莴苣叶鲜虾米汤的营养价值和功效

莴苣叶鲜虾米汤食材

莴苣叶鲜虾米汤的做法

1.我们先将莴苣叶洗干净，把鲜虾处理好，备用

2.将莴苣叶切碎备用

3.葱和姜分别切好备用

4.锅中放少许底油，葱姜爆香锅

5.然后加入莴苣叶

6.炒一会加入适量开水再放入大虾

7.然后放入一碗小米粥

8.搅匀煮开撒少许盐和胡椒粉调味即可关火

9.莴苣叶鲜虾米汤就做好了，汤很鲜美的！敏茹意作品

小贴士

大虾要去虾枪虾脚虾线沙嘴然后冲洗干净莴苣叶要选择新鲜的当然，小米粥可以换成大米粥，根据自己家的情况来做

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