鸡肾炒西芹
适宜人群:一般人群均可食用。 禁忌人群:【脾胃虚寒,肠滑不固、血压偏低】者忌食。【生育期男士】应少吃芹菜。
鸡肾炒西芹的营养价值和功效
鸡肾炒西芹具有镇静安神,平肝降压,利尿消肿,防癌抗癌,养血补虚等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。
禁忌人群:【脾胃虚寒,肠滑不固、血压偏低】者忌食。【生育期男士】应少吃芹菜。
鸡肾炒西芹食材
鸡肾炒西芹的做法
1、鸡肾处理干净切花
2、西芹清洗干净斜切
3、姜切片.蒜.辣椒切末
4、起油锅爆香辣椒.姜.蒜
5、接着放入鸡肾炒一下，放入老抽.米酒，爆炒
6、鸡肾炒差不多放入芹菜翻炒入盐
7、起锅前放入鸡精
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