莴苣拌百叶丝的营养价值和功效

莴苣拌百叶丝食材

莴苣拌百叶丝的做法

1.莴苣去皮洗净切丝，百叶丝泡水，红椒洗净切丝

2.莴苣丝用盐腌制

3.锅里放水和百叶丝大火烧开

4.水滚后放入红椒烫一下

5.莴苣丝挤干水分，百叶丝和红椒沥干水分

6.一起放在大碗里，放入少许盐，糖，醋，麻油

7.一起拌匀即可

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