干贝节瓜煲筒骨的营养价值和功效

干贝节瓜煲筒骨食材

干贝节瓜煲筒骨的做法

1.筒骨洗干净

2.焯出血水

3.捞出洗干净

4.筒骨冷水入锅

5.加入洗净的干贝，大火煮沸后转小火煮60分钟

6.利用筒骨熬煮的时间，将节瓜去皮

7.切大块

8.60分钟后，汤汁乳白

9.放入红枣（红枣去核）

10.放入节瓜大火煮沸转小火接着煮40分钟

11.煮好加盐调味

12.拌均匀即可，汤汁鲜甜滋润

13.成品图，我是唐宝家的味道！

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