蒜辣乳瓜的营养价值和功效

蒜辣乳瓜食材

蒜辣乳瓜的做法

1.小乳瓜洗净切片

2.蒜切碎，红辣椒切段

3.调汁

4.热锅倒油，放干辣子段，油热后倒到蒜和乳瓜上，倒入调好的料汁，拌匀。

小贴士

芥茉油我以前不太爱吃，因为上鼻，现在才知道它的功能还挺多，还有*的作用。适当的调味，味道就会更好。

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