龟苓膏具有止泄、滋补、养颜、润燥、治便秘之功效。龟苓膏常用于拘攀骨痛、恶疮痛肿。一般人都可食用龟苓膏。龟苓膏不宜多吃龟苓膏，这是因为龟苓膏有清热排毒的作用，偏于寒凉，一般胃寒和脾胃虚弱的人还是少吃为好。另外，龟板还有兴奋子宫和促进血液循环的作用，从这个角度来说，孕妇和月经期的人群也不宜多吃龟苓膏。除此之外，要注意吃完龟苓膏别马上喝茶。
