豆腐花具有补虚损、润肠燥、清肺火、化痰浊、降血脂之功效。一般人都可食用豆腐花。豆腐花不能与含草酸高的食物(如菠菜、竹笋等)一起吃,其原因是豆腐含钙高,钙与草酸可生成难溶或不容的草酸钙,影响钙的吸收。
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