姬菇具有追风散寒、舒筋活络、增强体质、调节植物神经功能、改善人体新陈代谢之功效。姬菇常用于肝炎、软骨病、高血压、腰腿疼痛、手足麻木。一般人都可食用姬菇。体弱者、更年期妇女、肝炎、消化系统疾病，软骨病、心血管疾病患者、尿道结石症患者及癌症患者尤其适宜。菌类食用过敏者忌食。