学会按摩关元穴战胜早泄不在话下早泄
BY：Coral 2024-08-17 10:50:57 1044 ℃
一掌可以拍死一只苍蝇，再厉害点一掌可以拍死一个人，但是你万万不会想到，一张也可以拍死早泄，这到底是怎么回事呢，现在请看文章详细的介绍。
关元可以治疗男性遗精，阳萎，早泄，性功能低下等问题，因此，前人有“当人身上下四旁之中，故又名大中极，为男子藏精，女子蓄血之处也。”，古今都作为保健的要穴。
一、关元穴位置：脐下四指处。关元穴位于人体“阴脉之海”的任脉，肚脐之下3寸的位置，又称为下丹田，具有培补元气、强壮身体的作用。这里的寸是同身寸，每个人手掌四指并拢的宽度，就相当于同身寸的3寸，所以，要找到关元也很简单，在人体正中线上，从肚脐向下量出四指宽的距离，就是关元穴。
二、按摩方法：自我按摩时，首先可以以关元为圆心，左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3-5分钟;随呼吸按压关元穴3分钟。
专家提醒，虽然关元对于男性疾病有着不错的效果，但是如果是由于疾病所致的问题则需要大家从根本上解决问题才能治疗，因此本法主要是对于非病理性性功能问题进行治疗的，切莫过度依赖。
治疗自己的早泄自许轻轻一掌，一掌下去就那个治好自己的疾病，很多人可能不太相信，但事实就是这样，这让我们见证了中医的神奇。
中医点穴减肥,按摩关元穴是关键
中医点穴减肥，通过正确按摩不同的穴位，其减肥机理是通过对关元穴的刺激，使食物在胃肠道内停留的时间大大缩短，有效抑制了体内糖原转化为脂肪，促进了人体对脂肪的消耗和利用，从而达到去脂减肥的目的。想要更加了解穴位减肥吗？中医认为，关元穴具有培元固
长按关元穴，补益元气
关元穴，是中医养生保健的要穴。经常按摩关元穴能够起到补益元气、温肾益精、祛寒回阳、调理冲任等作用，以下几种情况尤其推荐。老年人可以每天早晚将双手重叠，以关元穴为中心按揉腹部9分钟;然后用双手食指指腹重叠在一起，点按关元穴6分钟，使局部有酸胀感。早泄人到中年容易精关不固引发早泄，按摩关元可缓解早泄症状。
十保健穴按摩方法 按关元穴补肾固元
平常经常按揉穴位，不仅可以达到舒缓压力的功效，还具有治疗疾病，养生保健的功效!通过对人体穴位的按摩，而达到舒缓疲劳等保健功效。下面就随着小编一起来看看这些保健穴位的按摩方法。此外，阳陵泉还对乳房胀痛、两肋胀痛，肋间神经痛有缓解作用。按揉关元穴可补充肾气，延缓衰老。对男性来说，按揉关元穴可以缓解肾虚、腰酸、掉发等问题。按揉关元穴前，要先搓热手掌，将掌心对准腹部的关元穴做搓揉的动作，由轻到重，直到感觉发热。每天洗脚后，用双手大拇指摩搓两足底涌泉穴10分钟左右，有助睡眠。
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