健康长寿是我们共同的梦想,无论古今我们都想拥有健康的身体,长久的寿命。为了健康长寿,我们做了很多的女努力,健康饮食,检查运动,你知道么?健康长寿的特征有哪些么?下面我们就为大家来介绍一下十个奇特的健康长寿特征!
1.身材矮者:美国科学家认为,人类存在一个最适宜生存的高度,这个高度是:男子165-168厘米,女子159-162厘米。
2.稍胖者:美国科学家在调查600万人的体重与寿命关系时发现,稍胖的人体能、抗病力均比瘦人强,因而寿命长。
3.秃顶者:男子因雄性激素分泌旺盛,多精力充沛,平均寿命长。
4.耳长者:耳朵长者多高寿,这可能与中医讲的体内肾气旺盛有关。
5.腰细者:活过70岁的腰细者占总人数的95%,且很少患心血管疾病。
6.头胎者:我国的数据表明,一、二胎者寿命最长,在90岁高龄组中,第一、二胎出生的占60.6%,在100岁组中则占77.3%。
7.居住环境中多植物者:物质生活条件相同,常年忙碌于绿叶红花中的花匠,比长居住在花木稀少、空气污浊的闹市的人平均多活7年。
8.多梦者:日本研究人员发现,人脑中存在影响睡眠的物质--催眠肽。多梦者因催眠肽少而更易长寿。
9.B型血者:B型血者多温和平静,从容大度,不过分争强好胜。在长寿人群中,B型血的人占83%。
10.血压略高者:芬兰医生发现,80岁以上的寿星,其血压多在160/90毫米汞柱左右,存活率远比血压只有120/70毫米汞柱的人高。
健康长寿是我们的梦想,以上为大家介绍了十个奇特的长寿特征,来看看你有没有以上的特征吧,如果具备了以上的特征,再加上后天的保健养生,那么相信你会更加的健康长寿。
不仅仅是日本,现在全世界都在步入老龄化社会。因此,人们都在努力让自己更加健康长寿。但是,不论男女,健康寿命和平均寿命之间都会有大约10年的差距。那么应该如何才能有效地延长自己的健康寿命呢?日本《山阳新闻》刊文从饮食角度给大家提出了建议。每个
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