夏季中暑多发,中暑急救五字诀
BY：Anna 2024-07-08 01:22:41 1162 ℃
进入夏季之后，气温越来越高，如果调养不当的话，那么会出现中暑的情况，给我们的健康带来了极大的威胁，甚至可能会产生致命的危害。那么中暑后该如何急救呢?下面我们就为大家介绍中暑急救五字诀。
一天当中什么时间是比较容易中暑的?
跟我们的气温有关，气温高的时候就容易中暑，白天一般气温最高是下午2点，2点是最高的，但是前后几个小时都要小心。我们一般建议从上午11点到下午4点阶段减少外出，气温最高的时候就很容易发生中暑。在这期间待在家里或者是有空调的房间里会好很多。国外曾经建议，如果家里没有空调可以去一个有空调的商场或者是超市，这些环境里面可能对你身体有帮助。
哪些是高危人群呢?
体温调节特别好的人发生中暑的几率小一些，孩子还在发育过程中这是高危人群，还有65岁以上的老年人，再就是有基础疾病的、肥胖的、孕妇，这种情况下我们都要慎重，要小心。
牢记以下五字诀，发现中暑者时，可急时救治：
一、移。迅速将病人移至阴凉、通风的地方，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和散热。
二、敷。可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。
三、促。将病人置于4℃水中，并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张，加速血液循环，促进散热。待肛门温度降至38℃，可停止降温。
四、浸。将患者躯体呈45度浸在18℃左右井水中，以浸没乳头为度。老年人、体弱者和心血管病患者，水温过低不能耐受。
五、擦。四个人同时用毛巾擦浸在水中的患者身体四周，把皮肤擦红，一般擦15-30分钟左右，即可把体温降至37℃-38℃，大脑未受严重损害者多能迅速清醒。
如果外界温度过高，那么就容易出现中暑的情况，以上为大家介绍了中暑急救的五字诀，非常的实用，同时我们要学会一些防暑降温的常识。
中暑急救：中暑的症状及中暑后的急救措施
夏季中暑分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑。先兆中暑主要表现为头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高，短时间休息可恢复；轻度中暑除以上症状外，体温在38℃以上，面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快，经休息后，可恢复
中暑急救方法 中暑急救四字诀
中暑急救方法搬迅速将患者搬到阴凉、通风的地方，使其平躺，用扇子或电扇为他扇风，解开其衣领裤带，以利患者呼吸和散热。掐如果患者一直昏迷不醒，可用大拇指按压患者的人中、合谷等穴位。但随着中暑病情加深，较为严重的会出现高热、抽搐、昏厥、意识障碍。哪些人应当防止中暑1.婴幼儿及儿童，更易受到高温的影响，并且更需依赖他人的帮助来安排适宜的环境和补充水分。
中暑急救措施有哪些？中暑要怎么样急救？
中暑的症状1、中暑先兆：在高温的环境下出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高等情况。中暑的急救措施1、搬移中暑初期应迅速到通风阴凉的地方，平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服。
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