做好七点预防措施,远离富贵病威胁
BY：Naomi 2024-07-16 15:30:06 964 ℃
生活中有很多疾病都是由于不良的生活习惯引起的，这类疾病被称为生活方式病，如高血压、冠心病、糖尿病等慢性疾病都是常见的生活方式病，这些慢性疾病对身体的危害极大，那么我们该如何预防呢?
世界卫生组织数据显示，目前全球约1/3的成年人患有高血压，约10%的成年人患有糖尿病，约12%的人患有肥胖症。因不良饮食和生活方式引发的非传染性疾病，已成为人类健康的主要威胁，这些疾病也被称为“富贵病”。
世界卫生组织欧洲局不久前在维也纳举办了议题为“营养与非传染性疾病”的高级别代表会议，并通过《维也纳宣言》提出7条应对建议：
第一，建立有效的信息采集、分析系统，更加准确地掌握国民中肥胖和超重人群数量、年龄和地域分布情况，使相关行动更具针对性。
第二，提倡并鼓励运动，不仅包括体育锻炼，还应创造条件方便人们日常生活和工作中的体力活动，如以步代车等。
第三，推行新的食品行动计划，建议所有年龄段人群限制卡路里摄入量，尤其控制高油、高盐和高糖食品的消费，鼓励多食用水果、蔬菜;同时确保公众能够获得更加安全、可靠和选择性更广泛的饮食产品。
第四，通过修改相应法规，调整食品工业的生产配方，降低食品中饱和脂肪酸和反式脂肪酸含量，减少盐、糖的用量。
第五，加大有关高油、高糖、高盐食品有损儿童健康的广告宣传力度，改变口味从儿童抓起。
第六，增加相关的预防性医疗投入，将应对“富贵病”的重点由治疗转为预防;加强饮食消费咨询;对“富贵病”的预防和诊治提供更全面和更有效的服务。
第七，消除人们获得卫生服务和食品方面的社会不平等现象。
以上为大家介绍了常见富贵病的预防措施，希望大家做好预防，远离疾病的威胁。
宝贝小心“富贵病”
无论如何，都要小心宝宝富贵病从中而起。富贵宝宝之肥胖症讲述人：小健妈妈小健是我们家的心肝宝贝，平时摔在手里怕摔了，含在嘴里怕化了，更怕少吃少喝饿着了，随时随地的给他喂东西吃。小健特别可爱，胖胖乎乎的。小胖墩隐患1宝宝过于肥胖会使心、肺的负担加重，血压增高，影响心脏功能。4宝宝肥胖也为今后发生高血压、冠心病，糖尿病、痛风埋下了隐患。
花椒专治富贵病
花椒是什么大家知道吗?相信对于这个问题，很多人都说，平日自己还经常用它来做调料的呢。但是，对于花椒的功效与作用大家知道哪些呢?不要小瞧它，花椒药可是专治富贵病的哦。不信的话，就跟随小编一起阅读本文吧。花椒的作用1、花椒炒菜的时候热油后可以放入油里面防止油沸，增加菜的香味。2、花椒可以在热锅里面炒熟
如何远离富贵病
如何远离富贵病1、饮食讲究科学尽管富贵病大多是因为吃出来的，但是去除富贵病，还是少不了吃，必须得从饮食开始，讲究科学饮食，不能偏食，也不能挑食，养成良好的饮食习惯，做到均衡营养，有针对性的减少富贵病。远离富贵病享受性生活现在，人们的生活水平都有所提高，营养过剩已成为威胁人们健康的重要因素。而由富贵病引发的高血压、高血脂、糖尿病及心脑血管病，也随之增多。
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