富贵病都是吃出来的
BY：Maleah 2024-07-14 22:02:56 153 ℃
如果你稍微留意，就会发现，很多忙于应酬者都有痛风的毛病。这是因为他们经常出入高级饭馆、酒店，海鲜和高档食品（鲍鱼、鱼翅、蛇肉等）吃得多了，造成体内“酸毒”累积过多，肝脏无法排除，堆积在腿脚的骨头缝处，痛起来异常痛苦，形成真正的“富贵病”。
现代人认为，吃是一种享受。为此，现代人的口味与以前相比变化很大，不仅喜新厌旧，贪鲜搜奇，还热衷于追求变化多端的烹调方式，口感百变，要求色、香、味俱全且美味可口。
众所周知，各种美食佳肴和精美小食，其烹调或制作过程都添加了许多人工调味料、防腐剂和色素，以让食客品尝所谓正宗和别有一番风味的美食。如果个人偏爱这些“酸性”食物，而少吃健康的水果蔬菜之类的新鲜碱性食物，久而久之，人体就会变成酸性体质。
打个比方，猪肉中的磷与钙之比大约是140:1，故属于酸性食物。现代的养猪方法与过去不同，猪所食的饲料中已经加入了大量的激素，这些激素促使骨骼内的磷酸钙释放出来，促成猪快速生长，直接缩短饲养的时间。因此，现在猪骨里的磷酸更多，摄取过量的此类食物，身体肯定会酸化。
另外，倾向于选择精细的食物或不注意合理饮食，吃油炸、煎烤肉食偏多，水果蔬菜类食物摄入偏少，会导致高脂肪、高蛋白的大油、大肉类食物过多，营养过剩，并对体内代谢产生影响，使过多的“酸毒”沉积于体内，从而导致糖尿病、高血压、高血脂、冠心病等“富贵病”的发病率增加。
宝贝小心“富贵病”
无论如何，都要小心宝宝富贵病从中而起。富贵宝宝之肥胖症讲述人：小健妈妈小健是我们家的心肝宝贝，平时摔在手里怕摔了，含在嘴里怕化了，更怕少吃少喝饿着了，随时随地的给他喂东西吃。小健特别可爱，胖胖乎乎的。小胖墩隐患1宝宝过于肥胖会使心、肺的负担加重，血压增高，影响心脏功能。4宝宝肥胖也为今后发生高血压、冠心病，糖尿病、痛风埋下了隐患。
花椒专治富贵病
花椒是什么大家知道吗?相信对于这个问题，很多人都说，平日自己还经常用它来做调料的呢。但是，对于花椒的功效与作用大家知道哪些呢?不要小瞧它，花椒药可是专治富贵病的哦。不信的话，就跟随小编一起阅读本文吧。花椒的作用1、花椒炒菜的时候热油后可以放入油里面防止油沸，增加菜的香味。2、花椒可以在热锅里面炒熟
如何远离富贵病
如何远离富贵病1、饮食讲究科学尽管富贵病大多是因为吃出来的，但是去除富贵病，还是少不了吃，必须得从饮食开始，讲究科学饮食，不能偏食，也不能挑食，养成良好的饮食习惯，做到均衡营养，有针对性的减少富贵病。远离富贵病享受性生活现在，人们的生活水平都有所提高，营养过剩已成为威胁人们健康的重要因素。而由富贵病引发的高血压、高血脂、糖尿病及心脑血管病，也随之增多。
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