男性必知：伤害前列腺的六大习惯男性保健
BY：Sara/Sarah 2024-07-16 15:43:16 1515 ℃
前列腺是男性的重要器官，也是极为娇弱的器官，所以需要男性给予精心的呵护，下面专家就为大家介绍容易伤害前列腺的六大坏习惯，男性朋友要牢记呀。
精神紧张
二三十岁的年轻人抗压能力较弱，极易出现焦虑、紧张、抑郁等，都可能诱发这种疾病，也增加了治疗难度。
长时间开车、骑自行车、穿紧身裤等，和久坐一样，会直接压迫前列腺，引起腺体充血，增加前列腺液排泄的难度。
爱吃刺激性食物
这使前列腺长期反复充血，可能导致射精疼痛、尿道灼热、排尿不畅。
酒精会促进毛细血管扩张，使前列腺组织充血水肿，引起不适。酗酒还会影响睾酮分泌，从而影响前列腺液的分泌和排泄。
男性尿道的下段通常寄生有细菌。排尿时，这些细菌会被冲刷掉。经常憋尿，会削弱尿液的冲刷作用，使得细菌繁殖增加，逆行到后尿道，可能引发前列腺炎。
性生活不规律
性生活频繁会使前列腺过度充血;过度压抑性欲，经常出现无高潮性冲动，会使前列腺液淤积。射精前中断性生活、体外排精，也对前列腺不利。
关于男性前列腺的保健,男性前列腺如何保养
I型及Ⅱ型前列腺炎主要致病因素为病原体感染，病原体随尿液侵入前列腺，导致感染。四是影响生育，由于前列腺液分泌异常，影响精子的存活及质量，并可引起精囊炎、血精，若前列腺炎和睾丸炎等同时存在，便会导致不育症。
男性常做“前列腺保健操”男性保健
研究显示，文职人员、企业高管、青年学子、从事脑力劳动的老年男性、公务员、老师及火车、汽车与飞机驾驶人员，是前列腺疾病的高发人群。这类人不妨每天做一套“前列腺保健操”，可以缓解前列腺负担，减少发病几率。一共有4组动作。第一，顺时针按揉小腹30
前列腺癌高发,如何保护前列腺健康？男性保健
生活中有很多的癌症，据统计近年来，前列腺癌的发病率是非常的高的，已成了男性常见的癌症之一，给男性的健康带来了极大的威胁。那么我们该如何避免前列腺癌的发生呢?下面就为大家介绍保护前列腺健康的秘方。数据显示，近十年来中国的前列腺癌发病率骤增，大城市更成为“重灾区”，广州市前列腺癌发病率由2000年的6/
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