十大折寿恶习,睡懒觉榜上有名
BY：Belle 2024-07-17 17:34:32 959 ℃
长寿是每个人都希望的事情，但是往往生活中也不是所有的人都那么健康，美国最近公布的一项调查显示，下面的十个恶习是会影响寿命的。
相比性格随和的男人,“大男子主义”的男人更容易选择不良的生活方式,导致早逝概率会增大。
爱吃爆米花
爆米花的黄油香味主要来源于一种叫做双乙酰的化学物质,如果人们摄入过多,可能导致严重的肺病。
胸围过大
胸围过大的女性可能会比她的预期寿命减少5年。因为胸围过大容易导致关节痛、头疼、肥胖及糖尿病。
提前退休
55岁退休的人群在10年内去世的几率,比65岁退休的人群要增加89%。研究人员将其归因于缺乏运动与缺少生活目标。
忽视牙齿健康
不经常使用牙线清洁牙齿,不仅会增加牙病危险,而且增加了人们患心血管疾病的几率,可能导致折寿6年。
常服an眠药
an眠药中含苯二氮、巴比妥酸及镇定剂等危险成分,经常服用an眠药的患者早亡危险是不吃an眠药的人的4.6倍。
久看电视
一项关于“久坐行为”的研究指出,窝在沙发上看电视的时间过多,可能会减寿1年5个月。
睡懒觉
每晚睡眠8小时的人可能比每天睡6-7小时的人早逝的危险更大。睡懒觉可能导致糖尿病、头疼、抑郁及心脏病。
长时间坐车和开车
长时间坐车、开车的压力和缺乏运动,可能导致腰围变粗、血压升高以及身体质量指数上升,导致减寿。
吃红肉
（猪肉、牛肉、羊肉等）太多一天吃超过110克红肉或加工肉类的人群,早死概率可能增加30%。这些肉类会增加人们患癌症及心血管疾病的几率。
十大折寿恶习,睡懒觉榜上有名
长寿是每个人都希望的事情，但是往往生活中也不是所有的人都那么健康，美国最近公布的一项调查显示，下面的十个恶习是会影响寿命的。大男子主义相比性格随和的男人,“大男子主义”的男人更容易选择不良的生活方式,导致早逝概率会增大。爱吃爆米花爆米花的黄油香味主要来源于一种叫做双乙酰的化学物质,如果人们摄入过多,
十大折寿恶习
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