这样按摩脸部可去皱抗衰老美容

BY：Erin 2024-07-08 06:37:10 934 ℃

现代很多养生馆盛行街道，但大厨艺小编发现其实很多都是操作不规范的，就拿按摩去皱这个项目来说有很多不到位的地方。怎么按摩脸部可去皱纹?下面给大家带来中医专家的专业解答。

男人介意的是“自己行不行”;女性介意的是自己有没有皱纹。可岁月总是无情的，无论怎样，任何人脸上早晚都会出现皱纹。那么，我们可不可以延缓皱纹的到来?或是通过一些方法来抚平皱纹?按摩美容是以一定的按摩手法来促进气血和调，去除皱纹。下面我们就来看一下是如何操作的。

去除皱纹的按摩手法

消除皱纹面部按摩步骤：

1、将两手同时呈圆锥状，逐步上移，达到双眼下方时，改向两侧面颊移动。

2、用两手食指、中指分别沿两侧向上移，到前额处时再用全部手指轻轻按压。

3、用双手食指，无名指分别从上下唇中央开始向口角两侧移动，在颧骨时用所有手指轻轻按压。

4、用双手中指在鼻孔两侧上下轻轻按摩。

5、用双手食指及无名指分别由两眼内眦（内眼角）开始向外眦移动，到颞部（太阳穴周围）时用所有手指轻轻抚。

6、用一只手的掌心根部轻轻按压前额，五指尖则逐渐向上移至发际，再换另一只手同样方法进行，重复3-4次。

7、将面部用温水冲洗干净后，再用冷水洗一遍，有效的缩小毛孔。

消除眼周皱纹法：

1、首先用食指按住双侧睛明穴，每秒做强按压一次，共按压5-10次。

2、用食指垂直按压眼眶下承泣穴，每秒按压一次，共按压5-10次。

3、用食指按压双侧瞳子穴，每次按压一次，共按压5-10次。

网提醒：上述脸部按摩去皱的方法需要坚持才有效果，脸上的皱纹是肌肤走向衰老的标志，平时睡眠质量不好的朋友更容易提早出现皱纹，因此，如果在按摩的同时能想办法提高自己的睡眠质量，一定能延缓皱纹时代的到来。

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