寒冬骨头很脆弱,治骨折谨记4误区误区

寒冷冬季，骤降的气温让我们的皮肤、骨头都变得异常脆弱，一个磕磕碰碰就会造成皮肤淤青，严重时还会导致骨折。俗话说“伤筋动骨一百天”，难道治疗骨折非要一百天才能好吗?下面就让我们来看看治疗骨折存有的四个误区。

误区一，强调解剖复位

很多人认为骨折复位后就要完全复位，医学上称解剖复位，即从解剖学方面看，复位后的骨折与正常的骨骼完全一样。解剖复位是理想的复位效果，也是每个骨科医生和患者追求的目标。但实际情况是，许多骨折患者受伤的情况不一，无法达到这个理想效果，或者如果要达到这个效果，就必须以剥离更多的软组织、更大的切口、更长的手术时间为代价，结果往往是得不偿失，还会造成更为严重的后果。所以，骨科医生在处理这个问题时，就会权衡利弊，在不过多增加创伤的条件下，尽可能达到解剖复位，至少应达到功能复位。功能复位，就是复位后的骨折虽未达到正常的解剖关系，但在骨折愈合后对肢体功能无明显影响。

误区二，伤筋动骨一百天

很多人认为，骨折后就要完全休息，受伤的肢体一点也不能动，要等完全好了以后再活动，其实这样可能会造成一些并发症。骨折或关节损伤后，肢体在相当一段时间内暂时丧失了功能，随着损伤的痊愈，肢体的使用功能才日渐恢复。但功能的恢复必须通过患者的自主锻炼才能取得，任何治疗都无法代替自主锻炼。很多患者往往片面依赖医生的治疗，以为上了夹板，做了手术就会把损伤治好，或者以为通过按摩、理疗、服药等就可以使受伤的关节变得灵活自如，没有认识到功能锻炼是整个治疗中必不可少的组成部分。

合理的功能锻炼可以促进肿胀消退，减少肌肉萎缩的程度，防止关节粘连僵硬，促使骨折愈合过程正常发展。但是，不正确的锻炼不但不能起到康复的作用，还可能导致严重的并发症。有的患者急于求成，采取强力牵拉、重物悬垂等粗暴手段，企图在几天之内使受伤的关节完全恢复，这种做法十分有害，如不制止，将会带来完全相反的结果。

所以，怎样的功能锻炼才合理而有效，这是个因人而异的问题，与患者的受伤部位、严重程度、治疗方法、手术质量等密切相关，不能千篇一律。患者应向有关专业人员咨询，切不可置之不理，也不能操之过急。

误区三，伤后的骨头容易折断

有些人在骨折愈合后还是不敢用力，生怕骨头再折断，其实这种担心是没有必要的。只要骨痂通过骨折端，X光片上骨折线模糊，这时候一般的日常活动就没有问题了。人体的骨骼有很强的塑造能力，在骨折愈合后的时间里，机体不断加强应力轴线上的骨痂，同时吸收多余的骨痂，经过一段时间（一般是几年），骨折的痕迹可以在组织学和放射学上完全消失，也就是说，无论用什么方法都不能看出骨折的痕迹了。这在儿童身上更为明显。

误区四，骨折后需要喝骨头汤

吃什么补什么，这是民间由来已久的说法。但无论什么食物，经过烹饪及人体消化后，不外乎就是氨基酸、脂肪、糖、水、无机盐、维生素六种，差别只是每种占多少而已。只要营养全面而丰富，让患者保持良好的食欲就足够了。所以，在骨折治疗过程中，饮食应该注意以下几点：①不应因重视饮食而放弃药物治疗;②不应追求山珍海味、奇禽猛兽之类熞膊挥κ秤酶呒壑怠⒏咧等食品;③饮食的量宜适中，不可暴饮暴食熡ι倭慷嗖廷煿笤诩岢郑虎芩有饮食品要求新鲜、洁净;⑤食品的搭配和食用方法要花样多变，防止单调枯燥，使患者失去口感和兴趣。另外，有些药物对骨折的愈合有不良影响，应注意尽量避免服用，如消炎痛和水杨酸盐类、四环素族（如土霉素）、皮质激素、抗凝血药物等。

治疗骨折的四个误区，你占了几个呢?大厨艺小编提醒，要想骨折好的快就需要合理的饮食、适当的运动锻炼以及乐观的心态。