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体育锻炼对于老年呼吸系统疾病有重要的治疗作用。哮喘病人,可以做放松练习,即腹式呼吸,并发出呜、啊音的呼吸练习。做腹式呼吸时,口唇稍稍缩小,让气体经过口腔慢慢吹出,同时上腹部慢慢下陷;吸气时则闭上嘴,经鼻腔缓缓地深吸气,腹部也随之隆起。吸过一口气之后,可稍停片刻再呼出气。有肺气肿的患者,可做吸气挺胸、转体、屈休等练习。呼气时可配合压腹、缩胸、收腹、吹气。吸气要自然,呼气要慢而长。锻炼的时候,要习惯于用鼻腔来吸气,吸过之后再改用口腔呼出气的方式。
呼吸系统锻炼法养生
体育锻炼对于老年呼吸系统疾病有重要的治疗作用。哮喘病人,可以做放松练习,即腹式呼吸,并发出呜、啊音的呼吸练习。做腹式呼吸时,口唇稍稍缩小,让气体经过口腔慢慢吹出,同时上腹部慢慢下陷;吸气时则闭上嘴,经鼻腔缓缓地深吸气,腹部也随之隆起。吸过一
新生儿呼吸系统和循环系统的特点
新生儿肋间肌薄弱,呼吸主要靠膈肌的升降。新生儿呼吸运动比较浅表,但呼吸频率较快,每分钟约40次,所以每分钟呼吸量并不比成人低。出生后头两周呼吸频率波动较大,这是新生儿正常的生理现象,新手爸爸妈妈不要紧张。什么样的频率才正常?
新生儿呼吸系统疾病有哪些
一旦发现新生儿惊厥,应立即送到医院作进一步的检查和治疗。二:新生儿呼吸窘迫综合征有哪些症状1、多见于临床早产儿。新生儿呼吸窘迫综合征与肺发育程度相关,若患病宝宝能撑过三天,在这三天内肺将持续发育,随着成熟度的增加,恢复的希望也在增大。
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