白领保健误区：新车到手须防驾车病

开窗透气防毒气“如果新车有味道的话，你得小心。”坐在刚刚提到的新车里，闻着那股特别的皮革气味，阿伶显然很享受这种新车的感觉，不禁浮想联翩。且慢！这种气味可能有毒，您得多多开窗，尽量少呼吸这种特别味道的空气。这一问题早就引起人们重视了。丈夫怀疑是新车内的苯造成妻子患上血液病而将厂家告上法庭，卢某只是坐了一下新车便出现“甲醛接触反应”，这些事件一度被炒作得沸沸扬扬。避免方法很简单：在驾驶新车的头6个月内，驾驶时车窗能开则开，尽量多保持通风状态。■有时遇红灯等候时，不妨将手放下活动活动。尽量放松护颈椎如果车手在开车的间隙，如等待交通灯或者平稳路段，活动一下四肢，特别是活动颈部，头部向左右轻、快旋转各十数次，可有效预防颈椎病发生。莫走捷径让心理存阴影东东考取驾照是有些“猫腻”的，考牌时给了教练一些费用，因此，毫无意外地顺利成为司机。可是，第一次开车就发生意外。说起来很搞笑：明明看到前面是个立柱，东东却把油门当刹车，狠踩一下车头顿时不成样子。东东为此沮丧了一个多月，工作频频出错还被老板扣了奖金，家里人也跟着他过了一段惶惶不安的日子。车子修好后，东东总是担心再踩错油门，开车时老是心神不宁。心理专家指出，东东作为不合格的新车手这已经是不幸中的万幸了，一位刚拿证一个星期的女士曾闯下误将油门当刹车踩的大祸，结果造成对面车道摩托车两死一伤的惨案。虽然一般说来新手上路，新车磕磕碰碰在所难免。但是，交些钱让教练教久些，技术好些再上路，不仅能避免伤人伤车事故的发生，也能带给自己真正的好心情。少开空调益处多大热的天，看到车外的人汗流浃背赶路，自己坐在车里享受空调的感觉一定是很好的。不过，专家说，在车内狭小的空间中，身体基本处于静止状态，所以空调引起的伤害更大，呼吸道、关节都会受影响，尤其是膝盖本身不适者，像陈女士因为跳健康身操后膝盖曾受伤，穿着裙子开车后疼痛加重，林国华医生建议她“每天进有空调的地方最好能穿长裤，如果非要穿裙子，最好穿长于膝盖的，不要让膝盖完全暴露在空调下，坚持一段时间，疼痛果然减轻不少。因此，专家建议若非必要，尽量少用空调，即使用也不要把温度调得太低，加件衣服享受空调绝无必要，这样才能减少空调病的发生。视力疲劳食物补由于需要经常到珠三角地区做生意，魏先生经常自己开着车一天跑上几百公里，最夸张的一次是一天内广州珠海来回跑了三次，坚持了半年之后，勤奋的结果自然是事业的蒸蒸日上。不过，魏先生常常觉得眼睛干涩、胀痛、特别疲劳，开车时很不舒服，特别是饭后开车更加累。后� �医院专家告诉他，因为经常开车用眼过度，而且他汽车的太阳膜颜色太深，对视力造成的伤害大，因此引致视力疲劳综合征，出现头晕、视物模糊、两眼胀痛等症状。后来，魏先生换了一套浅色的太阳膜，听从医生建议多吃富含维生素的食物，特别是维生素A和维生素B，饭后休息20至30分钟再开车，情况便大有好转了。