人的生理体质可以按照五行分类:从天来说,分为风、寒、湿、燥、火;从人来说,分别对应木型人、水型人、土型人、金型人、火型人。每种体质都有自己的独特之处。而且每种体质都有自己的注意事项,那么平时应该注意什么呢?下面是每种体质所需注意的。
木型人:对应的是“风”
这类人个性随缘、灵活、开放,喜欢社交,身材往往苗条。他们喜欢穿高雅、流行的时装,尤其喜欢穿绿色,由于风性善变,衣服的样式、色彩常换来换去。因为金克木,不大喜欢穿白色。这类人易患感冒、过敏,由于风气通于肝,还容易患肝及神经系统方面的疾病,如肝郁、失眠、神经官能症等。
水型人:对应的是“寒”
这型人个性深沉、自信、不张扬、高度内向,平时喜欢穿黑、蓝、紫等深色,不大喜欢穿黄色。他们喜欢穿长衣长裤,不爱穿短裤。多为寒性体质,容易阳虚肾虚,衣服应护住腰腿,不能穿低腰裤、超短裙。
土型人:对应的是“湿”
土型人个性比较敦厚、平和。平时喜欢穿黄色,不爱穿绿色。土通于脾,因此土型人湿气重,容易出现多汗、恶心、肚胀、腹泻等湿气困脾的表现。这类人穿衣要选透气的,不要穿露脐装,注意肚子的保暖。
金型人:对应的是“燥”
这类人性格坚韧、自制力强、心胸宽阔,适合穿白色、宽松且体面的服装,不喜欢紧身的衣服。由于火克金,他们不大喜欢穿红色的衣服。燥气通于肺,这类人易患呼吸系统疾病,如咳、痰、喘。为了保护肺,这类人的衣服从里到外都应宽松,尤其是胸背部不要受到束缚。
火型人:对应的是“火”
这类人性格往往高度外向、热情、奔放、易激动,喜欢穿红色的,因为水克火,不大喜欢穿黑色衣服。火通于心,他们往往血流速度快,到了夏天心跳加快,因此衣服要少穿,以免加重心火。这类人中的老人和高血压患者,夏天外出一定要戴遮阳帽,避免阳光直射,以免发生脑出血;糖尿病患者外出要戴墨镜,避免眼底出血。
穿衣除了针对个人的体质外,也要根据四季变换。例如:春天适合穿颜色鲜艳的衣服;夏天适合穿得清新淡雅;秋天,颜色可较为随意;冬天,颜色最好偏深偏暗。
你是属于哪一种体质呢?找 你所对应的体质,然后注意上面所说的注意事项,好好爱惜自己的身体,让疾病远离自己。
我们都知道什么是金木水火土,但是却很少人会把它们与我们息息相关的日常生活联系起来。中国古代哲学家喜欢用五行理论来说明世界万物的形成及其相互关系。在中医学看来,人体因禀赋不同,体质也可归纳为木、火、土、金、水五种类型。下面我们来看一下应该怎样用它们来进行调理。应根据人体的体质、性别、年龄等不同,以及时
人体分为9大体质,例如:阳虚体质、阴虚体质、气郁体质、湿热体质、血淤体质、过敏体质,也有一种说法是:“金木水火土”五种体质。不同的体质,在进补上也是不同的,下面专家就为您介绍如何针对自己的体质进行进补。木形人:灵芝北芪健脾益气体质特点:肤色苍色,头小,面长,两肩广阔,背部挺直,身体小弱,手足灵活。饮
人的生理体质可以按照五行分类:从天来说,分为风、寒、湿、燥、火;从人来说,分别对应木型人、水型人、土型人、金型人、火型人。每种体质都有自己的独特之处。而且每种体质都有自己的注意事项,那么平时应该注意什么呢?下面是每种体质所需注意的。木型人:
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