按摩不是越疼越好,踩背不当致脊椎关节错位
BY：Yelena 2024-07-18 04:15:50 1892 ℃
现代人工作生活紧张，经常腰酸背痛，按摩渐渐成为受青睐的养生方式。正确的按摩手法能让肌肉得到放松，可若是用力不当或按摩师没有掌握正确的解剖学知识，则很容易伤到身体。常见的按摩创伤包括肌肉韧带拉伤、局部神经损伤、关节错位、骨折等。
按摩不是越痛越好，有时反复按压一个痛点可能令痛楚持续甚至恶化，因为这可能让软组织发炎，令其周围部位的神经受损。
因按摩而伤及神经的常见部位有：颈部两侧、腋下、手肘及膝盖外侧，这些部位的神经多夹在“皮包骨”的位置，没有厚厚的肌肉保护，易被按伤。神经受损轻则会令肢体感到麻痹，重则可导致肌肉无力、失去感觉。
中式按摩有一个项目是踩背，由于用脚比用手更难控制力度，在按摩师身体过重的情况下，易导致脊椎关节错位。骨质疏松患者，由于骨骼较脆弱，不能承受过大压力，按摩时要特别小心。曾有人出现过被按摩师踩断肋骨和前臂骨，最后要做手术补救的事故。
关节炎按摩有用吗 按摩可以辅助治疗关节炎
关节炎按摩有用吗当然有用。按摩是以特定的手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，日常通过此种理疗手法，对关节炎的治疗非常有帮助。关节炎的按摩方式顶十指方法：双手掌心相对，左右手指用力相顶共十次。
中医按摩手法图解之膝关节股性关节炎按摩治疗
按摩真法反复揉按按摩疗法对于膝关节出现的各种问题都有较好的疗效，能够加强膝关节部位的血液循环，增强关节的机能。每天按摩1次，连续按摩数周，有利于减轻症状，促进膝关节的气血流通。养生关键在于治未病经常按摩膝关节，增强关节的活动能力。在寒冷以及潮湿的环境下要注意保护膝关节，防止膝关节受凉。
运动关节类按摩手法有哪些,运动关节类按摩有什么作用
《黄帝内经》里说：“经络不通;病生于不仁，治之以按摩”，说明按摩有疏通经络的作用。由于人体各关节的活动度不同，故各关节的摇转幅度亦不同。摇动时施力要协调、稳定，除被摇关节肢体运动外，其他部位应尽量保持稳定。
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