注意食物搭配来促进宝宝消化

婴儿一切都在发育成长，所以一些身体功能还不能很好的起到作用，有些小孩很容易消化不良，或是胃胀。看到孩子不舒服的样子，做父母的很是担心。大厨艺小编给家长们讲一些促儿童消化的知识。

宝宝消化不良是指宝宝在一段时间之内，持续反复的出现食欲不振、身体消瘦、持续腹泻、大便增多、恶心呕吐、腹痛腹胀、哭闹不安、肠鸣音亢进等等消化功能障碍症状，这些都是宝宝消化不良的常见表现。宝宝消化不良是一种十分常见的小儿消化道疾病。

在每年的秋冬季节，都是宝宝消化不良的高发季节，宝宝之所以常发生消化不良，这与宝宝的消化系统发育尚不完善有关，宝宝的肠胃都十分的稚嫩，消化功能都很弱，如果在宝宝生长发育的过程中，不注意饮食结构，不顾宝宝的身体十分消受的了，便一股脑的什么都给宝宝吃，往往会造成宝宝的肠胃功能出现紊乱，引发宝宝腹痛、腹胀、吐奶、反酸、腹泻等。此外，引发宝宝消化不良的因素还包括日常饮食不合理、宝宝暴饮暴食、宝宝腹部受凉、气候温差过大、滥用抗生素等，这些因素往往会引发宝宝消化不良的产生。

宝宝消化不良怎么办?对于婴幼儿要注意尽量进行母乳喂养，给宝宝断奶最好不要选择夏季;要让宝宝养成定时定量进食的习惯，以便使宝宝的内脏更健康，适应各种不良的外界刺激;要克服宝宝偏食、挑食的习惯，尽量控制宝宝进食零食;要注意日常饮食的结构要合理，要做到荤素搭配，注意营养，避免进食辛辣刺激的食物，少吃烧烤类、煎炸类食物;要注意给宝宝进食提供一个舒适的、温馨的环境，让宝宝专心进食，避免分心，不要在宝宝进食时吓唬宝宝，以免因精神紧张引发宝宝食欲不振;要注意在秋冬季节防止宝宝腹部受凉，注意宝宝腹部的保暖，根据季节的变化，及时的给宝宝添减衣物，减少肠胃受寒凉的刺激;要养成宝宝定时排便的习惯，保持宝宝消化道的通畅;要让宝宝养成饭前洗手的习惯，保证食物的清洁新鲜等。

对于宝宝消化不良怎么办这个问题，有许多方面的办法与措施，包括方方面面，需要年轻的父母们，根据宝宝消化不良的原因，有� �对性的进行科学的应对，确保宝宝早日脱离消化不良的折磨，还宝宝一个健康的体魄，让宝宝健康成长。