刮痧分为哪几种?
BY：Durriya 2024-08-16 14:36:00 101 ℃
如今社会人人都在追求时尚，刮痧这一“时髦”养生方法，自然也少不了人群的追捧。下面大厨艺小编为大家介绍一下，刮痧常用的四种方法，还有刮痧时手法技巧。
刮痧的四种方法分别是：楸痧法、挤痧法、拍痧法及刮痧法。刮痧法又分为直接刮痧、间接刮痧两种。特别讲下间接刮法，间接刮法是指在病人刮拭部位铺放一层薄布，然后用刮拭工具在布上刮拭，以保护皮肤，适用于高热、中枢神经系统感染、抽搐、某些皮肤病患者，以及儿童、年老体弱患者。
刮痧也有一定技巧。刮痧时，要求手腕均匀用力，根据患者的病情和反应，调整刮动的力量。一般可轻轻向下顺刮，或从内向外反复刮动，逐渐加重，以患者能耐受为度。刮痧时要沿同一方向刮，力量要均匀、采用腕力，一般刮10至20次，约20分钟左右，以出痧为度，三至五天刮一次。刮痧板可选用水牛角或木鱼石制作，板面洁净、棱角光滑。刮痧介质多选用液状石蜡、麻油、红花油或刮痧专用的活血剂等。
专家介绍，如用于养生，可每天刮一次。刮痧除了能排毒，也可起到“补”的作用，如果刮拭按压力小、刮拭速度慢，刺激时间较长，就算是“补法”，这种手法适用于年老、体弱、久病、重病或体形瘦弱之虚证患者。刮拭按压力大、刮拭速度快，刺激时间较短则为“泻法”，适用于年轻体壮、新病、急病、形体壮实的患者。大厨艺小编温馨提示大家，刮痧时应避风，刮后宜多喝热水，以助疗效。
刮痧用具之刮痧板,刮痧工具之刮痧油,刮痧的用途与注意事项,刮痧的好坏处
一、刮痧用具之刮痧板刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。
刮痧_刮痧的方法
刮痧瘦腿刮痧瘦腿有效吗有效。刮沙不仅对皮肤好，去除死皮角质层，活动腿部肌肉，促进血液循环，还可以瘦腿。“刮痧疗法”，是以中医皮部理论为基础，在中医的经络学说和生物的全息理论指导下进行的，运用刮痧板（牛角、玉石、砭石等）在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧是通过工具刺激穴位，使皮
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一、美女解刮痧瘦大腿法一.刮痧瘦腿使用工具1.瘦身精油：要想效果好，瘦腿的最快方法是用纤体瘦身精油。秀美小编提示：精油要选择天然无害的植物产品，不是市场上那些用香精勾兑的香薰精油。2.刮痧板：网上、药店都有售。二.刮痧瘦腿操作方法1.先在腿
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