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对晕车的人来说,如何选择和使用晕车药成了一个不得不面对的问题。一般来说,如下药物都能防治晕车症。
乘晕宁又称晕海宁、茶苯海明,是一种抗组胺药,服用一段时间后,晕车者会进入睡眠状态,从而避免了晕车的不适。本药一定要在上车前30分钟服用。但需要注意的是,高血压、甲亢、心悸病人忌用本药,驾驶员、机械操作人员及高空作业者,在工作时间也不宜服用。
胃复安不仅是一种止吐的药,还具有预防晕车的作用。服用乘晕宁不见效的人,也不妨一试胃复安。一般乘车前10-15分钟服药,一次服1-2片。行程2小时以上又出现晕车症状者,可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15-20分钟后坐下,以便药物吸收。此外,晕车后如出现呕吐不适,本药也有很好的止吐效果,且无乘晕宁引起的口干、头晕等副作用。
藿香正气水对晕车症也有不错的效果,可以在出发前用棉签等蘸藿香正气水涂于肚脐上,并用伤湿止痛膏贴于上面。也可在乘车前5分钟口服一支藿香正气水,可预防晕车晕船。
生姜在防止晕车症方面有良好的效果,尤其可以大大减低恶心呕吐的发生率。可以在出发前嚼服一片生姜,或者将生姜制成粉状,灌入胶囊后服用。生姜不仅有不弱于传统抗晕车症药物的疗效,而且不会产生昏昏欲睡等不良反应。
上述药物中,乘晕宁有引起嗜睡的可能,如希望不错过沿途风景,保持清醒的头脑,最好用胃复安、生姜或者藿香正气水等。
此外,有些患者在服药之后也可能出现晕车症状,这时可以按压穴位,能临时缓解症状,主要按压内关穴(手腕手掌面的横纹正中上约2厘米,在两根筋腱中央凹陷)和合谷穴(手背大拇指和食指之间合拢时隆起的最高处),可以用手指交替按压,有非常好的缓解头晕及恶心呕吐作用。穴位治疗可以与药物协同使用,如将一块厚厚的生姜用伤湿止痛膏固定于内关穴上,效果更好。
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