在都市过夏天,其实一点也不舒服,呆在开着中央空调的办公室里时不得不穿上薄外套,而到了户外却热到恨不得不穿衣服,强烈的温差变化加上日晒、空气污染、繁忙的工作等因素影响,难免让人心浮气躁。
你的肌肤正经受着严峻的考验,缺水干燥、晒伤泛红,外加那层光可鉴人的油脂,真是不胜其烦。要知道,皮肤作为身体的一部分,也会有“上火”反应。因此,在炎热的夏季,维持肌肤美丽的秘密就是降温!
肌肤上火了?
“上火”是指当一个人因熬夜、摄入过多煎炸食物或心情烦躁不安而刺激身体发出抗议,造成口臭、口腔溃疡、便秘等的一种现象.生活中,我们时常会出现“上火”状况,比如吃多了火锅,排便就会出现一些问题;一着急生气,嘴里就起了一个小疱.其实,肌肤也一样,晒太阳、用太热的水洗脸、常呆在空调环境里、爱吃煎炸食品……这些情况都容易让肌肤上火。
记住,夏天正是肌肤火气最大的时候。
自测:肌肤是不是上火了
通常,每个人的肌肤上火反应都脱不了以下症状:
肌肤变得不听话,又痒又刺痛。
脸上感觉烫烫的。
一直流汗、出油,没到中午妆就花了。
肤质变得粗糙,搽多少保养品都缓解不了紧绷感。
上火了,怎么办?
第一时间灭火,避免肌肤变糟
肌肤出现泛红、发痒现象时,就是在向你求救,你若不把这些信号当回事,等肌肤免疫力挡不住的时候,痘痘、细纹、冒油等问题就都会跑出来了。
肌肤上火时,降温是急救第一步
肌肤上火时,一定要先用冰水镇定、降温.由于上火时肌肤温度偏高,肌肤中的水分更容易被蒸发掉,因此在降温后要做好保湿,以帮助肌肤恢复水嫩状态。
冰水拍打,清凉美化肌肤魔法
每天在家用冰水拍打脸部,为肌肤做一次冷却操,可提升肌肤的自愈能力,让新陈代谢变好,肌肤就会更有弹性。此外,这种方法除了可舒缓肌肤上火症状,还能为你带来意想不到的美肤效果。
冰水镇定肌肤
减少出油:冰水能安抚过度活跃的皮脂腺,减少肌肤出油状况,同时缩小毛孔。
维持弹性:煮熟的面条立刻丢进冰水里就能变得很“筋道”,肌肤也一样.此外,热水洗脸会使肌肤松弛,而冰水则能增强肌肤弹性。
降低泛红:外界刺激会让毛细血管膨胀,导致脸部泛红,而冰水则可帮助血管保持常态,让肤色恢复正常。
拍甩动作美肌
提亮肤色:通过拍打动作刺激 部血液循环,帮助机体新陈代谢,让肤色变明亮。
帮助吸收:拍打可加强肌肤的吸收能力,使之后搽的保养品被完全吸收。
冷却保养小道具
进行冷却保养需要的道具都很简单、实惠,非常省钱哦!
1、容器:找一个漂亮的玻璃大碗,比脸盆干净,且更好操作
2、冰块:冰块是冷却保养的绝对主角,建议平时在冰箱里常冻两盒冰块,以备随时取用
3、纯净水:不含杂质,效果优于自来水
4、脱脂棉:可用来清洗伤口的医疗用棉不含荧光剂,吸水性强且价格便宜,在药店就能买到,用来做冷却保养效果优于一般化妆棉
5、乳液:做完冷却保养后,趁着水分未干之前,需要赶快搽上基础保湿乳液,以锁住水分
6、毛巾:为了防止保养过程中冰水弄湿衣服,最好在肩膀上披一条大毛巾
冰水拍甩轮廓线,肌肤更紧实
不只是上火才需要做“冰块保养”,编辑建议你可以天天做,这样的话美肌效果会更好。
Step1、先清洁肌肤,然后在脸上拍上化妆水以补充水分
Step2、在容器里倒入纯净水,再加入大量冰块
Step3、将脱脂棉浸入冰水中(若是大片脱脂棉,要先用剪刀将其剪成约8乘8cm大小),让它吸饱冰水.注意!只浸湿一小角是不行的,必须保证脱脂棉完全浸透。
Step4、吸饱水的脱脂棉变得比较重,用食指无名指夹住一端将之拿起,注意不要用平时拿化妆棉的手法,否则手的温度会让其变温。
Step5、手拎脱脂棉从脸颊部位开始甩动拍打脸部肌肤,此时会发出啪啪声
NG!注意,是借助甩动的力量让脱脂面在脸上拍打,不能像平时拍化妆水一样用整个手压住脱脂棉在脸上搽
Step6、按1~6的顺序用脱脂棉由内而外、由下往上慢慢甩动,最后绕到额头结束(若中途脱脂棉变温,就再浸一下冰水)
Step7、重新浸冰水后,加强拍打一下出油量大的鼻子与额头处
Step8、趁脸上还有水滴未蒸发前,赶紧补上化妆水与保湿乳液
1、想要模特般通透的肌肤,春天就要定期去角质,保证毛孔畅通,让每天涂在脸上的营养成分更易吸收。2、养成戴太阳镜的习惯,能有效保护眼周肌肤,提升肌肤抵抗能力。当受到外界伤害时,肌肤的免疫系统会立即为伤口提供防御和营养来进行修复,从而产生痊愈所必经的炎症周期。第三,内部炎症需要一个较长的调理周期,并非暂时性肌肤缺水这类可以通过面膜等手段得到迅速改善的问题,所以,合适的外用产品加上合理的饮食调节是很有必要的。
只要做到下面五点,肌肤想“上火”都难。MM们皮肤上火,不能头疼医头,脚疼医脚,内外兼修才是王道。秋冬季节干燥,加上平时工作繁忙,才导致皮肤“上火”。一个月后,你的脸色自然会好不少。医学`教育网搜集整理很多MM皮肤“上火”的时候满脸油光、毛孔粗大,十分难看,其实这个是肾脏不好的表现。看完这篇文章之后的MM们抓紧行动吧,赶紧为肌肤降降火!
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