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中国有一句养生谚语“春捂秋冻”,说的是早春季节不要急忙把棉衣脱掉,以免遇上刮风下雨,感受风寒;初秋来临,气候刚冷,也不要一下子穿得太多,以免气候乍冷乍暖,反而容易受凉。初春季节,气候处在转季之时,气温多变,忽冷忽热,因此要特别注意衣着的适宜,使机体对寒热转变有一个积极的适应性调节。一般来说,转春时常有寒冷气候的反复,衣服要渐渐减少,穿着宜偏暖些。但对调节能力较差的上孩、老人或素体较弱者来说,其衣着不宜单纯地“春捂”,而应根据气候寒热变化,随时添减衣服。
为什么要“春捂”早春
中国有一句养生谚语“春捂秋冻”,说的是早春季节不要急忙把棉衣脱掉,以免遇上刮风下雨,感受风寒;初秋来临,气候刚冷,也不要一下子穿得太多,以免气候乍冷乍暖,反而容易受凉。初春季节,气候处在转季之时,气温多变,忽冷忽热,因此要特别注意衣着的适宜
为什么春天要注意防“风”早春
春天要注意防“风”,先了解一下风对人体的影响。气流即是风。一般认为在气温18℃时,室内微小气流(0.1~0.2米/秒)对穿衣服者的体温调节不起作用,气流从0.5米/秒起开始影响人的体温调节和主观感觉。低气温时,气流能加强热的传导和对
为什么要春捂秋冻,春捂秋冻有科学道理吗
研究表明,对多数老年人或体弱多病而需要春捂者来说,15℃可以视为捂与不捂的临界温度。
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