春季小儿如何进补？早春
BY：Oprah 2024-08-17 05:54:55 1570 ℃
春季是万物生长的季节，此时小儿生长发育也较快，需要较多的营养物质。但春季进补与冬季有所不同。例如冬季常用的膏方就不适宜在春季服用，因为春季气温增高，雨水量多，空气中湿度较高，膏滋药容易发霉变质，不能久茂。因此，春季中药进补以用汤剂或中成药为好。春季，小儿常感疲乏想睡，有时胃纳欠佳，舌苔厚腻，此时用健脾利湿和胃的中药常可见效。常用有陈皮、藿香、生米仁、炒白术、苍术等。待湿化以后，疲乏可以减轻，胃纳改善，厚腻苔消退，继之可加用太子参、黄芪、党参、茯苓等益气健脾的中药，以增强体质，减少反复感冒。此外，胎盘可以补肾益精养血，较适合于哮喘儿童服用，减少哮喘发作；桂圆、赤小豆适合面色苍白、贫血的小儿；淮山药适合脾虚易腹泻的小儿；珍珠粉适合夜睡不安、易惊器的小儿；胡桃仁、芡实适合有遗尿的小儿。但是，小儿进补最好请教有关的小儿科医师，否则吃补品不对症会引起副作用。只要补得恰当，对小儿健康一定会起到良好的作用
老人如何进入春季进补
我们很多人都知道春天是一个比较适合我们进行进补的时间，这个时候我们的身体都是阳气开始上升了，所以我们要选择一些清淡的进补方法，这样才是更加有效的，尤其是老人的进补更是如此的。中老年人有早衰现象者;患有各种慢性病而体形孱瘦者;腰酸眩晕、脸色萎
春季小儿如何进补？早春
春季是万物生长的季节，此时小儿生长发育也较快，需要较多的营养物质。但春季进补与冬季有所不同。例如冬季常用的膏方就不适宜在春季服用，因为春季气温增高，雨水量多，空气中湿度较高，膏滋药容易发霉变质，不能久茂。因此，春季中药进补以用汤剂或中成药为
春季如何养生,警惕进入春季养生误区
春季养生，情绪上要乐观，不宜抑郁或发怒，不要过分劳累，以免加重肝脏负担。强调“春捂”正是为了使人在体内产热量下降后免遭春寒侵袭。
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