更新时间:2024-07-18 00:32:53

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早春避风如避箭早春

BY:Giacinta 2024-07-18 00:32:53 1556 ℃

春季气温逐渐升高,人体新陈代谢由低潮开始复苏,汗孔开泄,管扩张,许多人急忙脱去冬装。但春风(或寒潮)吹来时,长驱直入,寒气侵犯皮肤、关节和经络血管,会诱发多种疾病,中医称为“风病”。“风病”包括种类很多,如感冒哮喘支气管炎肺气肿肺炎呼吸系统疾病,以及中风高血压冠心病心绞痛心肌梗塞和脑溢血等心脑血管疾病,还有口角炎肩周炎风湿病、关节炎、旧伤发作、精神病头痛发作,以及花癣、风疹块、过敏性皮炎过敏性鼻炎红眼病等多种皮肤疾病。因此,早春时节,要遵循“春捂秋冻”的规律,注意防寒、防风保暖,适时增减衣服。此外,选择适宜的锻炼项目,如散步慢跑、做操、放风筝、打球等,不仅能怡情养性,而且能使气血通畅、郁滞疏散,提高心肺功能

早春避风如避箭早春

春季气温逐渐升高,人体新陈代谢由低潮开始复苏,汗孔开泄,血管扩张,许多人急忙脱去冬装。但春风(或寒潮)吹来时,长驱直入,寒气侵犯皮肤、关节和经络血管,会诱发多种疾病,中医称为“风病”。“风病”包括种类很多,如感冒、哮喘、支气管炎、肺气肿和肺炎等呼吸系统疾病,以及中风、高血压、冠心病、心绞痛、心肌梗塞

慎防早春减肥五大误区,能避则避早春

春季怎么减肥,前提是要跳开减肥误区。知已知彼百战不殆,在21世纪这个信息时代,减肥瘦身也要“精准信息化”哦。早春甩掉赘肉,瘦身陷阱你避开了吗?春季怎么减肥,关键是要有良好的减肥心态与正确的减肥瘦身方法。另外,对春季减肥也应有个正确乃至准确的

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