更新时间:2024-11-04 11:05:54

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五款美味粥品,助你轻松远离肺炎困扰

BY:Olga 2024-11-04 11:05:54 1316 ℃

中国,粥一直以来被人们视为滋补养胃的佳品,殊不知,选对食材熬制而成的粥品还可以起到预防肺炎的作用。具体应该选用什么食材呢?下面就让大厨艺小编为你解答一下吧。

竹叶

取竹叶1~3克,粳米30~60克,白砂糖20~30克。先将竹叶煎煮七八分钟,取汁后倒入另一锅内,然后放入已淘洗好的粳米煮粥,熟后加白砂糖搅匀即可食用。

枇杷叶

取鲜枇杷叶30~60克(或干品10~20克),粳米30~60克,冰糖少许。将枇杷叶刷去背面绒毛,切细,煎煮取汁,去渣,以汁入粳米煮粥,粥成后加入冰糖,温服,一日分两次。

百合杏仁

百合20~30克,甜仁10~15克,粳米50~100克,白糖适量。百合洗净泡软,甜杏仁去皮,粳米洗净,三者一起加煮成粥,熟后加白糖,早、晚食用。

杏仁猪肺

取杏仁10克,猪肺50克,粳米30~60克。杏仁去皮,捣为泥,猪肺加水煮成七分熟,捞出切碎,再将粳米、杏仁、猪肺加水同煮为粥,1日内分两次服用。

鸭梨糖粥

取鸭200~300克,粳米50克,冰糖适量。将梨洗净,绞碎取汁,米洗净,加水煮粥,待粥将熟时放入梨汁及冰糖,再煮片刻即可。

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