糖尿病不能等到“三多一少”
BY：Tulla 2024-07-01 06:31:37 668 ℃
在很多人的印象中，只有出现了吃得多、喝得多、尿得多，而体重减少这样的三多一少，才可能是糖尿病。其实，糖尿病如果出现“三多一少”时，往往已经发作很久了，如果以它为标准，往往会贻误病情。
很多糖尿病人首先发生的是皮肤的问题，比如头皮上无缘无故地总是长疖子，或者是女性总是发生泌尿系感染，动不动就尿频尿急尿痛，如果你是一个年过四十的人，身体偏胖，父母还有糖尿病，这个时候首先该去查查血糖，这个感染症状可能是因为血液里糖分过高，细菌容易滋生而引发的感染。
另一个非常容易忽略的症状，是和糖尿病高血糖相反的低血糖。特别是胖人，因为脂肪是胰岛素发挥作用的一道障碍，胰岛为此要“加班”工作才能把血糖调节正常，所以胖子的胰岛更容易出问题。在糖尿病初期，随着胰岛功能的减退，对血糖的调节失去了同步能力。正常情况下，进食后胰岛会马上分泌，当胰岛功能失调时，虽然进食了，但胰岛不能马上分泌胰岛素，它可能会“慢半拍”，等到食物消化了，胰岛素的分泌才开始，慢一步分泌的胰岛素只得降低正常的血糖，这就带来了低血糖问题。所以，糖尿病的早期症状之一可能是频繁出现的低血糖。
很多人觉得只有到血糖异常了才可以诊断糖尿病，事实上，血糖出现异常已经说明胰岛功能失去作用了。往前推的话，血糖之所以正常，就是胰岛在拼命工作的结果。胰岛为了保持这个正常，已经挣扎了很久。只要你的体重超标，年龄超过40岁，父母或者兄弟姐妹中已经有人得了糖尿病，即便你的血糖正常，也可能早就处于高危边缘，只等着一次情绪的打击，饮食的骤然失节，体力的突然消耗，血糖会因为机体对这些问题的紧急应对而升高，并从此“居高不下”，使你从一个“准糖尿病人”正式变成糖尿病人。
儿童糖尿病三多一少
近年来，糖尿病的魔掌已经伸向儿童，在最近的调查中，儿童Ⅰ型糖尿病患病率在人群中已达十万分之一至四。因此，家长们必须细心观察孩子是否有三多一少的变化若有发现，要及时检查，切莫错过了早期治疗的时机。因为家长的疏忽，患有Ⅰ型糖尿病的孩子绝大多数都是在出现了并发症才被发现。
“三多一少”能预防糖尿病
从健康人到糖尿病患者，并非简单的一步跨越，尽早做好糖尿病的一级预防，则可推迟或阻止糖尿病的发生，同时延缓糖尿病慢性并发症的发生。中医指出，“三多一少”能预防糖尿病。多动会儿。不管体形胖瘦，坚持每天至少锻炼40分钟。别小看这“多动会儿”的效果，除了胰岛素之外，运动也是能够降血糖的方法。多睡会儿。如果得
预防糖尿病要“三多一少”
老人要注意预防糖尿病，在生活中坚持几个小变化，就可以远离糖尿病的侵扰。中医指出，预防糖尿病要“三多一少”，当然，这和糖尿病的典型症状“三多一少”完全不同。多动会儿。不管体形胖瘦，准糖友都应该坚持每天至少锻炼40分钟。别小看这“多动会儿”的效
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