春季赖床警惕引发的5大疾病
BY：Riva 2024-08-18 19:24:07 1031 ℃
冬天天冷时很多人都爱赖床，可在春季天气暖和了不少人还爱睡懒觉。春季爱睡懒觉，当心以下5大疾病危害!
1、导致体虚。
人活动时心跳加快，心肌收缩力加强，心脏排血增加;人休息时心跳、收缩力、排血量下降。如果长时间睡眠，就会破坏心脏休息和运动的规律，心脏一歇再歇，最终使心脏收缩乏力，稍一活动便心慌，只好再躺下形成恶性循环，导致体虚。
2、易患呼吸道疾病。
卧室中早晨空气最污浊，即使虚掩窗户还是有部分空气未流通，不洁的空气中含有大量细菌、病毒、二氧化碳和尘埃，对呼吸道抗病能力有影响，那些闭门贪睡的人常感冒、咳嗽、嗓子疼。
经正常休息后起床活动，可使肌张力增加，还可使肌肉的血液供应增加，同时将夜间堆积在肌肉中的代谢产物消除。睡懒觉的人，因肌肉组织错过了活动良机，起床后常感到腿软、腰骶不适，周身无力。
4、妨碍神经系统功能。
睡懒觉的人睡眠中枢长期处于兴奋状态，而其他神经中枢由于受到抑制时间太长，恢复活动的功能就会变得相对缓慢，因而会感到无精打采。
5、影响消化功能。
赖床者不能按时进餐，胃肠发生饥饿性蠕动，打乱了胃液分泌规律，影响消化功能。
春季易患的疾病有哪些？春季疾病知识了解
春天气候最显著的特点，是阳气初升，乍暖还寒，冷暖不一，时而春雨连绵，时而寒潮肆虐。春天因温暖多风，阳气生发，万物萌动，各种病菌、细菌也迅速繁殖，体质较弱的人和年老的人更容易被感染致病。一般情况下，春季易患的疾病主要有以下几种：1、呼吸道疾病在中医理论中，春季的主气为风。这个季节的气候由寒转暖，忽冷忽热，极易形成风，春风给万物带来了无限的生机和活力。
春季儿童疾病预防 春季儿童怎么预防疾病
春季儿童疾病预防法初春时节，天气时冷时热，细菌、病毒开始活跃起来，春季堪称各种传染病的高发季了。以上情况应引起家长重视，一旦出现，应及时到医院就诊。如何预防流感、水痘、麻疹、流行性腮腺炎、手足口病这五种传染病。在孩子患病期间，不要带病上课，应根据医嘱居家隔离治疗或住院隔离，接受适宜的治疗和看护。
春季儿童常见疾病 春季预防儿童疾病的方法
春季儿童常见疾病预防在万物复苏的春季，许多细菌、病菌也“跃跃欲试”，所以春天是许多疾病的高发季节，而在易感人群中，健康防御系统还未完善的儿童，当然是“重点保护对象”。防范要领预防过敏性鼻炎最理想的方法是减少宝宝和过敏原接触。防范要领过敏性结膜炎患儿可口服抗过敏药物，并以保持眼部卫生为主。
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