孕前心理健康的标准

BY：Jcinta 2024-08-20 15:12:57 463 ℃

孕前心理健康的标准。“准妈妈”作为特殊的人群，最起码应该具有一般人心理健康的标准，这样才能孕育一个可爱的乖乖宝宝。

1、感、知觉尚好。判断事物不常发生错觉，稍有衰退者，也可以通过适当的手段进行弥补，如戴眼镜、使用助听器等。

2、记忆良好。不用别人提示也能轻轻松松地记住一读而过的七位数字。

3、逻辑思维健全。说话不颠三倒四，考虑问题、回答问题时条理清楚明了。

4、想象力丰富。不拘一格，时有突破。

5、情感反应适度。积极的情绪多于消极的情绪，不会事事感到紧张。

6、意志坚强。办事有始有终，不轻易冲动，不常常抑郁。能化悲痛为力量。

7、态度和蔼可亲。能常乐，能制怒。

8、人际关系良好。乐意帮助他人，受人尊敬。

9、学习能力基本不变。始终坚持在学习某一方面或某几个方面的知识或技能。

10、有正当的业余爱好。平时总有一至几项业余爱好在忙碌。

11、和大多数人的心理活动基本保持一致。遵守社会公认的道德观念、伦理观念。

12、保持正常的行为。能坚持正常的生活、学习、工作和活动，能从容地适应社会环境的变化。

一、常见不健康心理有哪些常见不健康心理一、自卑觉得自己处处不及旁人，在人前仿佛矮三分。不喜欢和人共事，愈来愈孤僻脾，越来越古怪。二、自傲自以为是，老子天下第一。周围的人对他敬而远之，他却自鸣得意。生活空虚，无所寄托，缺少乐趣。三、多疑

一、调节心理健康有哪些方法情绪稳定与愉快：这是心理健康的重要标志，它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态，意味着肌体功能的协调。一个心理健康的人，行为协调统一，其行为受意识的支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，语言支离

健康的人是指身体和心理都要健康，身体疾病对身体造成的影响是表面的，心理疾病造成的危害却是隐性的。心理健康的重要性：不健康的心理不但会在不知不觉对自己造成伤害有时候甚至还会对身边的人造成极大的伤害，但是这种改变时潜移默化的，往往都是在这种影响导致出各种结果后才知道，所以知道、了解心理健康小常识就

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