孕期预防长痘长斑的护理方法保健

在生活中不少的女性在怀孕后身体会发生很大的改变，面部长出痘痘和各种斑就是最常见的一种了，面对这种让自己不再美丽的问题，孕妈妈们一定很着急，今天我们就来教大家如何预防孕期面部长痘长斑。

准妈妈的孕期护理要点1：每日面部清洁不可少

女性在怀孕期间，皮肤通常都会变得十分的敏感，所以在清洁这一步必须要足够的温和和小心，应使用适合自己肌肤类型的更加安全的洁面产品，例如一些天然的洗面奶和洁肤水。

准妈妈的孕期护理要点2：控制痘痘的发生

有不少的准妈妈在孕期会频发痘痘的情况，但是祛痘护肤品中的某些活性成分，在怀孕前的3个月内必须要谨慎使用。所以咱们建议在做好清洁的工作同时，选择天然植物萃取的护肤品来进行杀菌消炎，保湿，让肌肤清爽透气，尽量的减少痘痘的发展。

准妈妈的孕期护理要点3：补水保湿，预防干燥

在咱们怀孕的期间，有些孕妈妈的皮肤角质层会大大的增厚，使得面部显得特别干燥，可以选用纯天然的基础保湿护肤品来进行日常重点护理，并且通过定期的去角质来增加血液循环的速度，前提是要先了解自己的肌肤类型。

准妈妈的孕期护理要点4：预防斑点

有绝大一部分的孕妈妈都会出现妊娠斑的困扰，但是如果你急着祛斑而乱用一些不适合自己肌肤类型的祛斑美白护肤品，很可能会因为护肤品中含有激素而伤害到宝宝和孕妈。所以建议尽量用适合自己肌肤类型的护肤品或者纯天然护肤品来预防和改善烦人的斑点。

准妈妈的孕期护理要点5：注意避免日晒紫外线的长期照射

准妈妈的肌肤对光会特别敏感，所以居家、外出都要注意涂防晒霜以防止肌肤被晒伤或者出现晒斑。防晒时，应尽量选择适合自己肌肤类型的纯天然防晒护肤品，因为这些一般会更加安全有效，而且不会对肌肤造成太大的伤害。

准妈妈的孕期护理要点6：护肤步骤要简单

日常护肤步骤一定要比较简单才行，不能给皮肤造成太大的负担了，尽量选用一些天然的基础护肤品做日常的补水保湿就行了。

温馨提示：孕妈妈们如果想在孕期用护肤产品来保护皮肤的健康，大家在选择时一定要谨慎，其实，在生活中还有很多天然的护肤方法，只要大家肯学习，就一定能够掌握正确安全的护肤方法。