孕妈妈都有她们独有的特殊的衣服,但是在怀孕初期,小腹并没有凸显,穿平时的内裤也可以,于是很多妈妈还是会将就穿,等到肚子大了再穿孕妈内裤。但是大家知道吗?准妈妈应尽早穿孕妈妈内裤,这是为什么呢?下面大家就一起来看看下文的详细讲解吧。
内裤,这个极其隐私的贴身小物件,和孕妈妈的健康密不可分。孕妈妈怀孕后,体内激素发生急剧变化,新陈代谢加快,体内的分泌物越来越多,体型也明显改变,最显著的变化是腹部因胎儿成长而增大。因此,选好内裤是孕期的大事。那么,如何挑选合适的内裤呢?又该如何正确地清洗与晾晒呢?
选择合适的内裤
面料:最好纯棉
各种设计时尚、性感的内裤是女人的最爱。可女人怀孕期间的肤质敏感且易出汗,如果经常接触人造纤维面料,容易引起皮肤过敏,还可能会影响到腹中宝宝的健康。因此,孕妈妈最好选纯棉面料的、质地柔软舒适的内裤,可以充分吸汗,保持皮肤的干爽和清洁。
颜色:宜选白色
孕妈妈怀孕后,体内激素水平发生变化,外阴的分泌物越来越多,而这些分泌物正是孕妈妈了解自身健康状况的一种途径,因此建议孕妈妈选择白色的内裤,这样可以更直观地了解自身的健康状况。另外,孕妈妈怀孕后,常常会出汗,一旦穿上容易褪色的内裤,就有可能引起皮肤过敏、皮肤病等,容易对健康产生影响。
除了白色,孕妈妈还可以选择色调明亮、轻快的颜色,如粉色、淡蓝色等,这些颜色也不会对人体分泌物的观察造成影响。
尺度:讲究舒适
孕妈妈内裤需根据怀孕时期的腹围、臀围大小来选购,穿着以不压迫腹部、感觉舒适为宜,不宜选太松或太紧的内裤。孕妈妈最好用系带式的内裤,这样可以根据肚子的变化,随时调整松紧。为了防止肚子着凉,孕妈妈也应注意选能把肚子完全包住的内裤。另外,孕妈妈还要着重注意裤腰的尺寸,裤腰不能过紧,必须与肚皮温柔接触,无束缚或压迫感,如留下勒痕则表示过紧。有些孕妈妈常感觉有松紧带的内裤勒到肚子,这时要注意更换,以免造成血液循环不畅,影响自身及胎儿的健康。
医生叮咛
女性知道自己怀孕后,要随时关注自己身体的变化,特别是腹部的变化,最好把腰围、臀围、体重等基本数据定期记录下来,以便对比。
款式:灵活搭配低腰、中腰和高腰
孕妈妈内裤一般有低腰、中腰、高腰等不同款式。有些孕妈妈比较时尚个性,不喜欢肥肥大大的高腰内裤,可以选择低腰内裤,搭配许多低腰裤或低腰裙穿着。中腰内裤大约包覆肚脐以上两厘米,保护腹部又不至于过于闷热。但是低腰及中腰内裤比较适合在怀孕初期至中期穿着,到了后期还 是建议以高腰内裤为主,因为到了后期孕妈妈的肚子都已经很大了,高腰内裤的包覆性更好,更能完整地包覆臀部及腹部。
另外,还有产妇专用生理裤,用有弹性的柔性棉制成,肌肤触感良好也不紧绷,最重要的是下方有开口的设计,便于产前检查及产褥期穿着。
医生叮咛尽早更换成孕妈妈内裤
怀孕初期,虽然腹部外观没有明显的变化,但自己可以明显感到腰围变粗了。这期间就应尽快将自己的内裤更换成孕妈妈专用内裤。大部分的孕妈妈专用内裤都有活动腰带的设计,方便孕妈妈根据腹围的变化随时调整内裤的大小,十分方便。
内裤的清洗与晾晒
1.养成勤洗勤换内裤的习惯。建议孕妈妈每天更换内裤,尤其是夏天,最长不要超过2~3天。
2.孕期内裤必须使用专用盆清洗,以保证干净、无其他病菌。内裤不能与其他衣物混洗,如果与外衣混洗,容易将外界的致病菌和污染物传到内裤上,尤其是袜子,极易带有霉菌,如果与内裤混洗,便会将霉菌传染到内裤上,导致霉菌性阴道炎。
3.孕期内裤一定要手洗,在清洗过程中,先用温水浸泡10分钟左右再洗。
4.洗内裤的时候最好不要用洗衣粉,不然残留在内裤上面的洗衣粉会刺激外阴,用专门的内衣洗剂或温和的沐浴露清洗都是不错的选择。
5.无论使用什么洗涤剂洗,漂洗都是一道不能马虎的程序,一定要用清水反复过洗两三遍,直到水清为止。
6.内裤沾上分泌物后会变黄,不容易洗涤,此时加点牛奶,用冷水清洗,效果不错。
7.常晒太阳,紫外线杀菌。太阳光含有紫外线,能够杀菌消毒,保持内裤卫生。如果还是不好意思让内裤晒太阳,就要用烘衣机把内裤彻底烘干。干净清爽的内裤,自己穿起来才会舒适。
8.内裤最好单独放置。可以买一些专门的收纳袋来存放内裤,以免沾上灰尘和细菌,招来妇科疾病。
9.内裤不宜长时间积攒。将内裤放在洗衣机或盆里浸泡或积攒堆放容易滋生霉菌,导致霉菌性阴道炎的发生。
内裤选用不当易导致阴部感染
怀孕后,孕妈妈的阴道分泌物增多,臀围和腹围也大大增加,因此需要穿透气性高、包覆性好的内裤。如果长时间穿着太紧或不透气的内裤,不仅容易让胯下产生色素沈淀,也容易导致阴部感染。
一般来说,约四成女性的阴道中都会有霉菌,但只要没有条件让它们快速成长,都是无害的。但是当受到感染时,就会出现外阴瘙痒、阴道灼热感、分泌物增加且有异味,甚至白带呈豆腐渣、奶酪状改变。治疗霉菌是件棘手的事,就算医师给予完全治疗,内裤上的霉菌却很难清洗去除, 染易反复发作。因此孕妈妈要更加注意保持内裤和会阴部清洁,勤换内裤,预防感染,如果不慎感染了,也要立即至医院就诊。
温馨提示:以上内容就是关于准妈妈应尽早穿孕妈妈内裤的详细讲解,希望各位准妈妈们看了上文的讲解后,一定要及时采取行动,选择适合自己的内裤。
刚进入孕十个月时,孕妈妈的子宫继续往前挺,为了保持身体的重心,不得不上半身向后仰,其实,从孕匕个月开始,孕妈妈就一直以这种姿态来维持身体的平衡,不过是在这临近冲刺的时候更为明显了、因此,常常会感到腰痛、背痛,有时甚至肋间也痛。沉重的身体加重了腰部的负担,腿也出现抽筋和疼痛,然而,即将临产前,
这些食物不但能够帮助准妈妈均衡营养补充微量元素,而且能够促进胎儿的健康发育,营养全面,准妈妈气色就会很好;2、愉悦的心情。怀孕期间,如果准妈妈情绪过于波动或者长期处于焦虑状态,会导致一系列的健康问题。因而,准妈妈应该要尽量保持一个愉悦的心情,尽量避免情绪上的大起大落。总而言之,保持健康的饮食习惯,愉悦的心情,充分的运动与休息,孕妈妈气色好了,精神足了,肤色自然红润有光泽,不用化妆也能成为最美的准妈妈。
正确认识孕吐1.孕吐是一种保护行为害喜呕吐是生物界保护腹中健康的一种本能。这种本能能够让提早察觉的可能伤害宝宝的各种病菌或伤害物质通过呕吐的方式排出,以确保这些东西不会进到体内,例如含有微生物或病原体的食物(如肉类),以避免给带来潜在的危险
Hash:00930e9b87292587d9c54214d5c74a63f51c3f06
【声明】本文由用户Laraine发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。