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叶酸在怀孕前4个月吃最合适。准备要孩子的同胞们都知道叶酸,一般医生会建议想要怀孕的妈妈提前三个月开始吃叶酸。而叶酸因为服用的阶段不同所起的效果也不同。只有按照正确的时间段来服用叶酸才能对婴儿起到最好的作用,那么下面大厨艺小编给大家介绍一下为什么说叶酸要在怀孕的前4个月服用。
在孕早期服用叶酸的主要目的是为了预防神经管畸形,如果你已经过了孕早期,那现在再补充叶酸,已经没有预防神经管畸形的作用了。
按胚胎的组织分化时间,受精卵植入子宫的第16天形成脊索管,第19~20天形成神经沟、神经褶,第21~22天神经沟闭合形成神经管。也就是说,在妊娠的头4周内,宝宝的神经管就已经形成了,这段时间内你一般还不知道自己已经怀孕了。所以,如果此时缺乏叶酸,胎儿就有可能会出现神经管畸形。
另外,每天服用400微克的叶酸,要连续一个月,体内叶酸水平才可达到能预防神经管畸形的有效浓度,这就是为什么准备怀孕前就要补充叶酸的道理。只有叶酸量足够,胎儿神经系统的发育条件才能得到满足,而且你要在怀孕后的前4个月敏感期中坚持服用叶酸,以达到最好的预防效果。
此外,研究表明,叶酸摄入不足还与多种不良妊娠结局有关,包括胎盘早剥、低出生体重、早产、巨幼细胞性贫血等。如果从怀孕第4个月才开始摄入叶酸,那么就没有预防神经管畸形的作用了,但作为重要的B族维生素,叶酸还有其他方面的作用,因此,孕中晚期你仍可以继续服用叶酸补充剂,剂量和孕早期相同。对一般膳食均衡的孕妇,也可以不用额外再补充叶酸。但如果你以前分娩过神经管畸形的胎儿,过了孕早期后,仍要继续服用叶酸至分娩。如果你有癫痫症,长期服用丙戊酸钠,那么你服用叶酸的剂量可达4毫克。
胎儿神经管畸形可以通过孕中期的常规B超或验血来发现。一个关键的化验检查是妊娠期孕妇血清及羊水中甲胎蛋白的含量,另外,通过超声波检查胎儿,可准确查出无脑儿和脊柱裂畸形。如果你在受孕前3个月和孕期头3个月没有吃叶酸,在做神经管畸形筛查时,需要特别注意检查母血中的甲胎蛋白,同时,注意做B超筛查。
看了这些内容你还敢抱着侥幸或者是偷懒的态度不吃叶酸吗?虽然叶酸不贵但它确确实实在怀孕的过程中起着必不可少的
用,所以准备怀孕的妈妈们提前几个月吃叶酸的好处多多。
怀孕后吃叶酸怀孕以后吃叶酸有用吗
宝宝是一个家庭的希望,所以大家对宝宝的身体比较关注,有些女性发现怀孕以后还想补充叶酸,但是又害怕吃了没有用,今天小编为各位怀孕的女性准备了怀孕以后吃叶酸是否有用的相关内容,希望大家喜欢。怀孕后吃叶酸虽然现在计划生育的育龄夫妇越来越多,但意外
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