揭秘冬季治疗便秘的六大饮食原则胃病
BY：Alexandra 2024-07-17 04:18:20 329 ℃
便秘是人们常见的一种症状，其中多数人都得过便秘的毛病，而老年人、妇女及儿童则最为多见。便秘不仅是肛肠病发病的诱因，还可加重许多全身性疾病，而且许多疾病也能引起一过性或长期便秘。中医里面有很多能够治疗便秘的药膳食疗，下面就随大厨艺小编一起来看看吧。
中医认为，便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起.
便秘虽然它看似一个小毛病，但给生活带来了不少烦恼。长期的便秘对于身体健康非常不利，可以引起很多疾病的发生，如痔疮、肛裂、结肠癌等，更严重的是可诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血等。可以说，便秘是危害中老年朋友健康甚至生命安全的一个潜藏杀手。所以，我们应该在日常生活中加强便秘的预防和治疗。
食疗对治疗一般性便秘比较有效，关键是食疗无毒、无副作用人们比较好接受。
1、每日至少喝8杯水，尤其在食用高纤维食品时，更应注意保证饮水;
3、每天加食糠皮、麦麸等，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生;
4、每天早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用;
5、增加B族维生素食品的供给，尽量选用天然、未经加工的食品，如粗粮、豆类、酵母等，以增强肠道的紧张力;
6、多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、苹果、葡萄柚、糙米、胡萝卜、红薯等。
同时应减少加工过细的食物摄入，并保证每日的运动量。
揭秘冬季治疗便秘的六大饮食原则胃病
便秘是人们常见的一种症状，其中多数人都得过便秘的毛病，而老年人、妇女及儿童则最为多见。便秘不仅是肛肠病发病的诱因，还可加重许多全身性疾病，而且许多疾病也能引起一过性或长期便秘。中医里面有很多能够治疗便秘的药膳食疗，下面就随大厨艺小编一起来看
便秘病因有哪些，便秘西医治疗，按摩治疗便秘
一、便秘病因有哪些急性便秘(35%)：(1)肛门，直肠附近疼痛性病变：肛裂，肛瘘，肛门周围脓肿，直肠炎或直肠溃疡，巨大内痔或内痔合并感染，出血等病变时均可引起肛门括约肌痉挛或者患者惧怕排便，使排便反射消失而导致便秘。(2)结肠梗阻性病变：肠扭转，肠粘连，肠套叠，肠寄生虫病，肠肿瘤，肠
胃病怎么治 治疗胃病还得靠这秘方
中医有什么秘方能够治疗胃病的呢，一起来看看吧。现在越来越多的人在治疗胃病的时候，都会选择中医治疗的方法，因为中医治疗胃病一般都不会伤害我们的身体健康，因此胃病患者更多的选择中医治疗胃病，以及中医方法来养胃。得了胃病，治愈比较困难，吃中药是很多患者理想的治疗方法，那么哪些中药可以治疗胃病？因久病胃痛，反复发作，气机不利，伤及胃络，血瘀阻滞，不通则病而致。
Hash：aa92d51071fb43d5ed7a2501ab1d9377a19757a6
【声明】本文由用户Alexandra发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。