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燕窝是大家公认的一种天然保健品,专家指出,它是属于一种性平的食材,通常情况下,适宜食用燕窝的人群很广,但是,还是要说,下面的四种人群,最好不要选择用燕窝来达到保健的目的。
(1)不满4个月的新生儿。不满4个月的新生儿是不能直接吸收燕窝营养的,4个月以后就可以食用了,孩子吃了炖的时间久一点的燕窝粥可以增强体质和增加食欲,促进身体、智力的生长发育。
(2)患有感冒的人。《随息居饮食谱》记载燕窝“病邪方炽勿投”。曹炳章记载燕窝“有表邪人切忌”,这一说法被《中华本草》《中药大辞典》等分别引用。中医所说的表邪病症指的即是感冒。外感六淫之邪,多从口鼻或皮毛侵入,其停留于浅表部位时称表邪。常见发热、恶寒、头痛、鼻塞、咳嗽等症状。在急性疾病高峰期和感冒期,人体中大部分免疫系统功能都会下降,自身各器官功能也会受到影响,特别是呼吸道和消化道最明显。感冒期间如果出现发热等症状时,最好将燕窝等补品暂停,以免影响感冒外邪的疏散驱除。等急性疾病高峰期过后,感冒好了以后,再用燕窝进行食补调理,可以增强人体抵抗力和免疫力,以后就会少得感冒了。
(3)对蛋白质食品过敏的人。过敏体质者可以每次食用1克干燕窝,隔天食用一次。如无过敏症状可调整到每天每次2一3克。不过请务必不要购买用药水清洗的燕窝,有些商贩出售用药水洗过的燕窝,这种燕窝对人体健康是有害的,甚至会诱发过敏症状。
(4)未经治疗的癌症患者或者癌症晚期患者。燕窝可以预防癌症,还可以作为癌症患者化疗、放疗后的滋补之用,能够起到恢复元气、补充营养、提高免疫力的作用。但对未经治疗或者是晚期的癌症患者来说,食用燕窝就如同抱薪救火,是没有任何帮助的。燕窝中含有一种非常重要的多肽类物盾一一表皮生长因子。被誉为“美容基因”。它能刺激多种细胞的分裂增殖,促进细胞分化,对受损皮肤进行快速修复,促进手术创口和创面的愈合;它能影响到人体皮肤的细腻和老化,可以启动衰老的皮肤细胞,使皮肤变得光滑而有弹性。但
这类物质同样可能作用于晚期癌细胞,促进其进一步生长。所以,如果是未治愈或者是癌症晚期患者,请谨慎食用燕窝。
如果你属于不适宜食用燕窝的人群的话,那么便一定不要勉强进食,以免反而收到不良的效果。
孕期吃燕窝,饮食误区有二个营养饮食
现在的燕窝已经不算是贵族才买的起的保健品了,它的平民化让更多的人受益,对于有身孕的准妈妈们来说,它也是一种很好的安胎滋补保健食材之一。但是,如果想更好的利用它的保健功效,大家在食用它时下面的错误一定不要犯。错误一:吃得越多越好纠正:每天每次20克即食燕窝足矣要说燕窝对于孕妇和胎儿的好处,多数的准妈妈
燕窝怎么吃,燕窝最具营养的吃法饮食之道
随着现在生活水平的提高,人们渐渐吃起了,以前认为较为昂贵的保养品,燕窝,燕窝除了是女性朋友的养颜护体佳品。另外别人吃还有什么特殊作用吗,燕窝要怎么吃达到的营养更高呢。燕窝的功效与作用提高免疫功能。科学家在燕窝中提取了一种具有促进有丝分裂作用
燕窝虽补身,哪些人群不易食饮食之道
燕窝在中医的眼中是一种性平的食物,通常这是一种适宜各种人群的美味保健品,不过,对于一些身体正处于特殊状况的人群来说,食用燕窝是非常不适宜的,就象以下这四类人群就不适合食用燕窝:(1)不满4个月的新生儿。不满4个月的新生儿是不能直接吸收燕窝营养的,4个月以后就可以食用了,孩子吃了炖的时间久一点的燕窝粥
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