运动后，大量饮水可致水中毒饮食禁忌
BY：Ady 2024-07-17 15:23:35 1500 ℃
踢完球大汗淋漓，一口气灌下5瓶矿泉水，结果，郝先生发生了“水中毒”。喝水也会中毒？这一结果令队友们大感惊讶。据了解，水中毒是指血液被大量的水稀释后，渗透压降低，水会通过细胞膜渗入细胞内，致使细胞水肿。水中毒对人体损害很大，特别是对大脑细胞的损害较重，轻则使人头晕、呕吐或产生幻觉，严重的会使人昏迷、呼吸暂停乃至死亡。医生说，夏季人们易出汗，体内钠盐等电解质流失率高，比较容易发生水中毒。她建议，口渴时不能一次性猛喝，正确的饮水方法是少量多次，每次以100至150毫升为宜，且间隔半小时。此外，大量出汗时，可适当喝些淡盐水。
过量饮水易致水中毒饮食禁忌
近日，合肥一男子在连续喝了20瓶矿泉水后，出现抽搐、癫狂、意识不清等症状，急诊医生诊断此人是由于过量饮水导致的水中毒，经过解毒处理后，男子转危为安。山东省烟台市卫生监督所专家提醒公众，夏季饮水要适量，不要一次性饮水过多，以免发生水中毒。水中
运动后，大量饮水可致水中毒饮食禁忌
踢完球大汗淋漓，一口气灌下5瓶矿泉水，结果，郝先生发生了“水中毒”。喝水也会中毒？这一结果令队友们大感惊讶。据了解，水中毒是指血液被大量的水稀释后，渗透压降低，水会通过细胞膜渗入细胞内，致使细胞水肿。水中毒对人体损害很大，特别是对大脑细胞的损害较重，轻则使人头晕、呕吐或产生幻觉，严重的会使人昏迷、呼
当心！饮水过猛会中毒饮食禁忌
喝水是很平常的事情，不过，当我们极度渴的时候，会出现快速的喝水或者喝水过猛的问题，可能大家当时会觉的很解渴很过瘾，可是大家一定想不到，这样喝水的方法极易引发我们身体出现水中毒的问题。31岁的市民孙亮堵在去祭祀的路上一个上午都没有喝水，回到家后，口渴难耐的他连灌了5大杯水，总量大约有2500毫升。然而
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