抗春寒，给自己做杯暖身花果茶饮食之道
BY：Fleur 2024-07-16 17:38:14 1851 ℃
材料（3~4人份）果粒茶：10g；苹果丁或柳橙丁：适量；柠檬浓缩汁：15ml；蜂蜜柚子茶：15~30g；开水：适量。饮用建议：趁热饮用，风味最佳；夏天建议添加冰块冰镇饮用茶品特色：冬春时节，气候比较干燥。多饮用此类果茶不但能缓解人体燥热，同时能够补充人体所需的维生素C，有利于抵抗流感，缓解食欲不振之功效。
香甜花果茶时刻享“瘦”饮食
酸甜美味的水果，加上漫柔多情的花草，共同烘干就成了温馨香甜的花果茶。花果茶和花草茶一样，也具有药用的功效，不仅自然顺口，还能提神、瘦身。芦荟红茶材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。做法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。功效：提
花果茶泡水,好喝没营养饮食之道
玫瑰花、莲子干、柠檬片……近年流行喝袋装花茶，各种经过加工而成的花茶不仅价格实惠便于携带，而且还具有各种保健功效，成为了白领一族喜爱的饮品。那么，经过加工的花茶与新鲜花的营养价值到底有多大差异呢?经过一干一热，花果的营养价值肯定会有流失，其
自制美味花果茶,提神更瘦身饮食
面对市面上众多的减肥茶，价格贵不说，效果更是有待考证。不如在家自制美味花果茶，不仅如花草茶一样的自然顺口，还兼具提神、瘦身的功效哦。自制美味花果茶提神更瘦身1、自制有机柠檬子姜减肥茶做法：在有机茶中加入柠檬与子姜颗粒。功效：柠檬有很好的减肥
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