补够碘盐就少吃海产品,饮食禁忌
沿海地区已成为甲状腺癌的高发区,该地区居民从饮食中就能获得足够量的碘元素,如果已食用碘盐应少吃海带等含碘高的海产品,以防碘超量而诱发甲状腺癌。甲状腺癌的典型症状是颈部变粗、脖子有肿块,同时还可能伴有声音嘶哑、吞咽困难,以及耳部、肩部放射性痛和同侧或双侧淋巴结肿大等。确诊的方法是进行高频彩超、彩色多普
产妇坐月禁忌食品饮食进补要注意
产妇在月子中应该避免食用以下食物:寒凉生冷食物,产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物,会不利气血的充实,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。辛辣食品,如辣椒,容易伤津耗气
当心!微波食品易产生沙门氏菌饮食禁忌
加热最好使用平底容器,不要使用微波炉烹饪禽肉■营养吧夏天的气温易使微波食品很快变成细菌们的温床。食物在微波炉里总是不能很完全地加热。在较热的部位可能几分钟内就有细菌繁殖---最主要是沙门氏菌,R+V保险公司信息中心的马可奥斯腾多夫博士这样警
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