饭后点心,吃再多也不肥饮食
BY：Nancy 2024-07-17 20:23:42 1810 ℃
准备时间：10分钟;烹饪时间：10分钟。
刚做好的芝麻苹果是金黄金黄的、热腾腾的一大盘。放到嘴里，外面甜而清脆，里面则是热而柔嫩，还带有芝麻的香，真是太好吃了。
苹果250g;芝麻20g;鸡蛋1个;面粉、泡打粉适量;糖15g;橄榄油少许。
做法：
1、将苹果洗净切开备用。
3、将芝麻放入盘中，苹果裹上面液后在盘中裹上芝麻。
4、油锅倒入适量橄榄油，烧热后，将苹果放入，煎到表面焦黄即可。
小贴士：
大家高高兴兴一起吃饭，眼看桌上碟碟佳肴，自是吃得开怀，直叫肚子撑得不能再撑，就连饭后果也吃不下。其实在晚饭后吃点水果，不但可有助消化，最重要是含丰富纤维的生果能有助排泄畅通，减低在大鱼大肉后发生便秘的机会。
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