怕热量高不妨吃点药食同源品饮食
BY：Hester 2024-07-16 12:46:48 172 ℃
目前，由山东科学养生研究中心与北京协和医院等多家医院研制出一种新型无糖食品，受到市场的欢迎。该食品可作为糖尿病患者饮食治疗组方主食。该组方主食选用全麦、燕麦、苦荞麦、薏米、葛根等17种纯天然药食同源食物，利用传统中医理论和现代营养学理论组方而成。并且在加工过程中充分利用高新生物技术对原料进行了超微粉碎，使该组方主食达到了人们的现实需求。
低热量饮食会长寿饮食之道
低热量饮食对人类延年益寿的确至关重要。美国国立糖尿病、消化和肾脏疾病研究所完成的一项新研究发现，新陈代谢率与寿命关系密切。与新陈代谢率较低的人相比，新陈代谢率较高的人过早自然死亡的危险更大。如果每天摄入热量在1500卡路里以下，能量消耗就更
四个饮食小方法,教你控制饮食热量饮食之道
很多人在减肥的时候，都是会控制饮食的总热量的，一般研究表明我们要是控制在1200大卡以内才能有效的保持减肥效果的，所以对于食物的选择就是很重要的，而下面我们就给大家说说如何选择食物能保持在1200大卡以内吧。1、淀粉类食物只在早，午两餐食用
四个饮食小方法,教你控制饮食热量
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