立秋过后糖尿病人要防秋后并发症秋
BY：Tyne 2024-07-16 15:54:07 1127 ℃
立秋过后，天气渐渐的变得干燥，早晚温差大，是很多并发症的高发期，具体要如何控制预防呢，下面跟我一起来看一下吧。
1.皮肤病。立秋后空气湿度下降，糖尿病人的皮肤比一般人更容易干燥，加上人自身抵抗力下降，容易患多种皮肤病。另外，秋后不少糖友食欲大增，血糖有所回升，加大了病菌入侵，导致感染的机会。
2.眼病。秋后人容易阴虚燥热，一旦上火，则容易眼干、发痛。气候变化使糖友们血糖波动较大，易导致白内障、青光眼、视网膜脱落等眼病，糖友们要注意眼部休息，并多补充水分。
3.心血管病。立秋后糖友最容易发生心血管并发症。由于早晚温差大，加剧了血管的收缩与舒张，一收一舒之间，容易造成血压波动，给心脏带来负担。因此，糖友不要轻易受凉，并预防感冒。
秋后要想预防并发症，除了注意各个部位的护理之外，关键还是要控制好血糖。可以从以下几个方面着手：
1.重视血糖监测。每天需要测量空腹血糖、糖化血红蛋白以及餐后血糖三个指标，尤其是餐后血糖可以对糖友的饮食配比和进食方式起到指导作用。
2.多补充水分。秋后糖尿病并发症的发生很大程度上跟缺水有关，缺水不仅造成眼病和皮肤病变，也使糖友血液的流速滞缓，容易造成心肌梗塞等心脏病变。所以糖友们要按时补水，不要等到有渴感了才想起喝水。
3.饮食宜粗淡。糖尿病人的饮食宜粗不宜精、宜淡不宜咸。秋季糖友宜多补充一些豆类和新鲜蔬菜，玉米须、山药、莲子等不仅有秋季养生的功效，对降糖也有一定帮助。
以上介绍的各种立秋过后的饮食技巧和并发症的控制方法，希望可以给大家带来帮助哦。
立秋过后糖尿病人要防秋后并发症秋
立秋过后，天气渐渐的变得干燥，早晚温差大，是很多并发症的高发期，具体要如何控制预防呢，下面跟我一起来看一下吧。1.皮肤病。立秋后空气湿度下降，糖尿病人的皮肤比一般人更容易干燥，加上人自身抵抗力下降，容易患多种皮肤病。另外，秋后不少糖友食欲大增，血糖有所回升，加大了病菌入侵，导致感染的机会。2.眼病。
立秋后的糖尿病食谱该如何调整？
糖尿病是我们比较熟知的一种常见疾病，患上糖尿病的人不怎么容易好。除了平时的药物治疗以外，还有在饮食上加以注意。糖尿病患者的饮食宜淡不宜咸，宜粗不宜精，应少糖、少米、多豆、多菜，通过药食共疗的饮食调理可以有效控制血糖及后期并发症。糖尿病的饮食
糖尿病人能吃秋葵吗 糖尿病人吃秋葵怎么做
对于秋葵这样的蔬菜来说，糖尿病患者吃是很不错的，不过秋葵对糖尿病只具有食疗作用，并没有药效，这一点是我们必须要清楚的了，而且实际上我们靠吃秋葵来治愈病情几乎不可能。但是秋葵营养丰富，好处多多，糖尿病人不妨将其加入你的糖尿病饮食菜谱中。由于秋葵性寒，过量食用容易导致消化不良，所以脾胃虚寒的人应少吃秋葵才行，这一点是大家吃秋葵必须要清楚的，不过糖尿病患者适量的去吃秋葵还是不错的。而且糖尿病人想要通过秋葵降血糖，可以试试秋葵泡水的方法。
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