四种美味汤品,夏季祛湿效果佳夏
BY：Lewa 2024-07-07 16:35:21 1163 ℃
脾胃的健康与否直接影响到我们身体对食物中的营养消化与吸收的效果，大家知道在夏季因为高温会让我们脾胃失调而出现没食欲，没胃口的问题，如果您正在被这种烦恼所困扰，不妨用下面的汤品来解决。
材料：薏苡仁30克、红小豆30克、小米适量，煮成粥，即可食用。
功效：清暑化湿。适用于热气较重、伴有湿气重的人饮用。
材料：冬瓜（带皮）、海带、赤小豆、绿豆各适量，一起煮汤，煮至豆熟即可。
春末夏初祛湿降火,教你7款美味祛湿汤
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