心理疗法合用专业治疗强迫症

目前用于强迫症治疗的心理疗法主要有认知-行为疗法、支持性的心理护理、团体疗法，以及森田疗法等：认知-行为疗法是目前临床上较为常用的心理疗法。此疗法的理论基础在于：人的心理与行为常与他对人对事的认知有关。非适应、非功能的心理和行为是由扭曲的认知产生。如果能更改或修正其错误的认知，就可以改善其心理和行为。同时，它还认为强迫症状可减轻焦虑而使得强迫症状强化和持续，焦虑也由于引起强迫症状得不到清除的机会而得以继续，因此，使患者发生强迫观念和行为，中断习惯化过程成为疾病治疗的必要阶段。认知行为护理的方法很多，如思维日记法、思维阻断法、暴露脱敏疗法等。总之，这种方法主张，如果能准确分析患者的思维过程，指出错误的认知，通过认知行为护理改正患者不合理的认知观念，打破认知和情绪、行为障碍间的恶性循环，就能使患者尽快恢复健康。团体疗法是非常有效的专业治疗强迫症的方法之一。其不仅能从认知上调整患者的不合理观念，而且还能从行为上消除仪式化动作，学习并形成新的行为模式，不再表现的异于常人。更重要的是，这种疗法还能改善患者的人际关系，全面提高了患者的心理健康水平，改善了他们的生活质量。支持性心理护理简化起来就是以下五步曲：尊重、热情、真诚、共情、积极关注，即对待强迫症患者要主动接近、关心他们，态度和蔼，语言热情、诚恳，使病人体会到一种可信和受人尊重的感觉，从而积极配合治疗和护理。关于森田疗法，在此不必多说，其就是主张患者对自己的症状不关注，接受自己的症状而不要企图排斥之，不要对自己的疾病过分关注，采取“顺其自然，为所当为”的态度。以上这些心理疗法在病情控制上都能发挥明显作用，但其也有一定的片面性和局限性，究其根源主要是所代表的心理流派的治疗局限性。所以在实践中，治疗者应根据强迫症状的特有表现，提供出相应的综合、专业治疗强迫症方案，这样才能做到趋利避害。