牙齿保健有利饮食均衡,老人不可陷入保健误区
BY：Aure 2024-07-18 06:29:04 75 ℃
年纪一大，就会有很多的衰老迹象，像一些头发开始变白了，牙齿松动了，很多人都认为老年人牙齿脱落是很正常的现象，其实不然，只要我们在日常生活中“照顾”好牙齿，牙齿脱落是可以避免的。有些老年人对牙齿的护理存在一定的误区，下面我们就来看下：
误区一：老人牙齿松动脱落是自然现象，防也无用，治也无益。
大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的，只要这些病得到预防和治疗，就会延后脱落的年限。
误区二：人牙越磨越结实，啃点硬东西没关系。
过度磨损就会被破坏掉牙外层包的珐琅质。牙齿磨损严重，会造成牙齿向前移位或脸形改变，并引起耳旁的颞颚关节因长期不当咬合而引发疼痛。所以老人的牙齿应特别避免磨损。
误区三：掉一两颗牙，不必急着补，等掉净了换全口假牙。
有些人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦花钱多，缺就让它空缺吧。这样下去害处很多，它会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收，加快邻牙松动脱落。镶上假牙可助你消除缺陷、恢复牙齿功能，并稳定邻近的牙齿。
老年人一定要好好的保护好自己的牙齿，让自己的牙齿坚韧起来，这样的话就能将自己的身体养的健康起来，而且想吃什么就吃什么！
均衡饮食保持牙齿的健康
均衡饮食保持牙齿的健康均衡的饮食、适量分配一天中的各餐（为了避免吃零食，一天中应安排四餐早餐、午餐、晚餐和点心时间）对坚固牙齿十分有利。事实上，这有利于我们的牙齿更好的抵抗刺激釉质侵蚀、龋齿……生鲜食物，例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时候，在牙齿表面进行摩擦，实际上起到了清洁牙齿的作用。此
牙齿保健有利饮食均衡,老人不可陷入保健误区
年纪一大，就会有很多的衰老迹象，像一些头发开始变白了，牙齿松动了，很多人都认为老年人牙齿脱落是很正常的现象，其实不然，只要我们在日常生活中“照顾”好牙齿，牙齿脱落是可以避免的。有些老年人对牙齿的护理存在一定的误区，下面我们就来看下：误区一：
牙齿稀疏的原因有哪些,牙齿稀疏的饮食保健
牙齿移位也是造成牙齿稀疏的原因之一，移位的牙齿埋伏于门牙牙根之间，从而导致门牙间隙过宽。如果牙体态小，颌骨形态正常;口内先天缺牙，颌骨形态正常;牙体形态正常，颌骨过大等，其往往造成牙列稀疏，此为疾病的徵象，需加以矫治。
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