什么是空巢老人？
BY：Natalie 2024-08-17 16:16:22 1530 ℃
什么是空巢老人呢?空巢老人一般指的是子女离家后的中老年夫妇。随着社会老龄化程度的加深，空巢老人越来越多，已经成为一个不容忽视的社会问题。
当子女由于工作、学习、结婚等原因而离家后，独守“空巢”的中老年夫妇因此而产生的心理失调症状，称为家庭“空巢”综合征。
家庭“空巢”综合征主要的症状是心情郁闷、沮丧、孤寂，食欲减低，睡眠失调，平时愁容不展，长吁短叹，甚至流泪哭泣，常常会有自责倾向，认为自己有对不起子女的地方，没有完全尽到做父母的责任。另外也会有责备子女的倾向，觉得子女对父母不孝，只顾自己的利益而让父母独守“空巢”。
要防治家庭“空巢”综合征，从思想上摆脱中国传统文化影响，建立新型的家庭关系，减轻对子女的心理依恋。要尽早将家庭关系的重心由纵向关系（父母与子女的关系）转向横向关系（夫妻关系），适当对子女的感情投入，降低对子女回报父母期望水平。
特别是子女到了“离巢”的年龄，要有充分的心理准备，逐步减少对子女的依恋状态。其次，父母要尽量与子女保持宽松、平等、民主的关系，培养子女在情感上和理智上、体贴父母的习惯，即使子女“离巢”，也会增加与父母联系和往来的次数，以避免父母家庭“空巢”综合征的发生。再次，要及时地充实新的生活内容，尽快找到新的替代的角色，如培养兴趣爱好，建立新的人际关系，调整生活方式，参与各种社会活动和公益性劳动等。
空巢老人产生的原因_如何关爱空巢老人
空巢老人也由此产生。处于空巢家庭的老人面临的也是这三方面的问题。老年人与单位的联系少了，与邻居的交往减弱，因此，使得子女不在身边的空巢老人面临的问题更加突出。下一世纪，空巢家庭将会成为社会面临的突出的老龄问题。据统计在中国1.67亿60岁以上老人中，“空巢老人”占了一半。
90后空巢老人_90后空巢老人什么意思
常言道一代新人换旧人，长假后浪推前浪前浪死在沙滩上，很多年前被各种吐槽90后非主流杀马特如今凭借其自身的努力向世界证明了自己，以致于社会各界开始纷纷呼吁起关爱“90后空巢老人”。关于“90后空巢老人”是什么意思，“90后空巢老人”的出处在哪，一起来看看吧：该词指90后当中还未谈恋爱、未结婚，未生子的年轻人。
空巢老人 子女应重视老人心理衰老
个人有了进取心、理想，并充满希望和奋发向上，就能老而不衰，充满活力。
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