空巢老人 子女急需预防老人患老年痴呆
BY：Amber 2024-06-28 23:47:16 2706 ℃
避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下，少吃动物性脂肪及糖，蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。
维持腰部及脚的强壮。手的运动也很重要，常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力，做菜、写日记、吹奏乐器、画画等都有预防痴呆的效果。
喝酒过度会导致肝机能障碍、引起脑机能异常。一天喝酒超过0.3升以上的人比起一般人容易得脑血管性痴呆。抽烟不只会造成脑血管性痴呆，也是心肌梗塞等危险疾病的重要原因。
高龄者必要时应使用拐杖。
老年人应该多做些感兴趣的事及参加公益活动、社会活动等来强化脑部神经。
即使在看电视连续剧时，随时说出自己的感想便可以达到活用脑力的目的。读书发表心得、下棋、写日记、写信等都是简单而有助于脑力的方法。
高龄者常须面对退休、朋友亡故等失落的经验，很多人因而得了忧郁症，使免疫机能降低，没有食欲和体力，甚至长期卧床。
尤其是记忆力减退是痴呆早期最常见的症状。经常忘记近期得到的一些信息，如约会、人名或电话，同时对上述所发生的一切，事后没有印象。常被描述为“丢三落四”“说完就忘”。
难以胜任日常家务，而这些家务通常不需要思考。例如，经常做饭的人现在却不知如何做。
每个人说话都会偶尔找不到合适的词，但痴呆患者经常忘记简单的词语或以不恰当的词语表达，结果说出来的话或写出来的字让人无法理解。
忘记今天是什么日期，即使在熟悉的街道也会迷路，分不清白天黑夜。
比如不分季节乱穿衣服，花钱没有概念。
痴呆患者可能很难跟上他人交谈时的思路。
有可能把衣服放进冰箱。
可以无缘无故地情绪涨落，极不稳定，也有部分痴呆患者表现情绪淡漠，麻木不仁。
空巢老人 子女急需预防老人患老年痴呆
避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。维持腰部及脚的强壮。喝酒过度会导致肝机能障碍、引起脑机能异常。一天喝酒超过0.3升以上的人比起一般人容易得脑血管性痴呆。抽烟不只会造成脑血管性痴呆，也是心肌梗塞等危险疾病的重要原因。高龄者必要时应使用拐杖。痴呆患者可能很难跟上他人交谈时的思路。可以无缘无故地情绪涨落，极不稳定，也有部分痴呆患者表现情绪淡漠，麻木不仁。
空巢老人,子女急需预防老人患老年痴呆
空巢老人子女急需预防老人患老年痴呆1饮食均衡避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天喝酒超过0.3升以上的人比起一般人容易得脑血管性痴呆。抽烟不只会造成脑血管性痴呆，也是心肌梗塞等危险疾病的重要原因。
老年痴呆症前兆 老年人如何缓解老年痴呆
老年痴呆症前兆1、记忆障碍记忆障碍出现于早期，尤其是近记忆障碍，几十小时甚至数分钟前发生的事情都无法回忆。
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