全省百岁老人有304位
BY：Octavia 2024-08-15 17:39:26 1143 ℃
随着生活水平的提高，我省已进入人口老龄化社会，百岁老人越来越多。省老龄办3月15日公布的数据显示，山西百岁老人共有304人，其中男性62人，女性242人；在城镇生活的有55人，在农村的249人。据了解，百岁老人分布于全省90个县市，年龄最大的是晋中市一位109岁的老人。这些老寿星中，农村居多，大多数为女性，他们大多家庭和睦、早睡早起、心胸开阔、与世无争，能做到知足常乐，心情舒畅。近年来，全省老龄事业取得较快发展，社会保障体系初步建立，为百岁老人“吃偏饭”。每位老人百岁生日那天，可以领到由省政府赠送的“福如东海长流水，寿比南山不老松”铜匾的生日贺礼。省老龄办、省民政厅、省财政厅、省卫生厅2007年联合下文，将全省百岁以上老年人保健费由原来的每人每月50元提高到200元。并为每位老人建立健康档案，每年免费体检一次。各地也出台许多优惠政策和措施，运城市还为每位百岁老人每年额外发放养老补贴金2000元。
百岁老人们的养生共同点,百岁老人的养生之道有哪些
百岁老人中有85%的人是女性。除了先天和基因方面，研究者提醒百岁老人千万不能放弃已经养成的良好生活方式和习惯，否则就会前功尽弃。百岁老人的养生知道无外乎两点，一是保持身体的健康，另外一个就是保持心理的健康。
老年人养生 百岁老人的六大好习惯
有关专家认为，人体的衰老和自身的生活习惯有很大的关系，百岁老人就是在年轻的时候养成平常人很难做到的习惯，所以才能活过百岁。以上呢就是百岁老人的好习惯，生老病死是很正常的自然规律，但我们可以采取一定的措施阻挡衰老的到来。需要注意的是，老年人还要养成良好的饮食习惯，避免身体健康受到影响。
老年人养生,百岁老人的六大好习惯
有关专家认为，人体的衰老和自身的生活习惯有很大的关系，百岁老人就是在年轻的时候养成平常人很难做到的习惯，所以才能活过百岁。老年人养生百岁老人的六大好习惯要勤于咀嚼老年人由于或是部分脱落，不易将咀嚼得很细，影响了食物中的吸收。要勤餐少食老年人的消化功能以及心脏功能均有减退。
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