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有些老年人声音嘶哑了,觉得没什么关系,认为:“我又不要上台唱戏,管它哑不哑!”:要知道声音变哑可不像头发变白、眼睛发花那样是年老的自然规律。嗓音变哑是一种病态,不仅反映喉局部疾病,还可能有全身性疾病;可能是炎症,也可能是癌瘤,为此,我们必须重视。人们说话、唱歌、发出声音全靠喉部内外大小肌肉、关节和运动神经掌管着声带的张弛开合,凡能影响这些结构的疾病都可导致声带病变或功能不好而发生嘶。饮酒、吸烟、吵架、谩骂可引起声带水肿,时间一久,进而增厚变性,甚至长出小结节、息肉。这样一来,声带张力变弱,闭合不紧,声门有缝、漏气,说话像鸭子似的难听。急慢性喉炎、结核、喉部风湿性特异性感染,还有喉癌都能侵犯声带的肌肉、关节、神经,往往首现症状就是“发音嘶哑”。全身疾病如病毒性神经炎、流感、内分泌紊乱及肺门淋巴结核、肺癌或纵隔肿瘤及食管、主动脉的肿瘤都可因喉返神经的受侵、受压引致声带运动障碍,发生声音嘶哑。嘶哑可突然出现,也可逐渐发生,进行性加重。因此,声音嘶哑了,千万不可忽视,应到喉科详细检查,必要进进行全身检查。
老年人穿衣养生禁忌,老年人饮食养生,老年人运动养生,老年人保健养生
一、老年人穿衣养生禁忌1、忌领口紧老年人切忌穿着瘦小的衣服,领口紧更是一个大忌。有些怕风怕冷的老人爱穿领口较紧的衣服,还有人喜欢把领带扎得很紧,这些都存在不少的隐形风险。由于老年人心脏跳动的力量减弱,血管硬化失去弹性,心脏向脑部供血本来就
让老年人年轻的保健方法_老年人保健的小常识
对于经多方治疗而无法保存的残疾牙、病灶牙应及早拔除。老年人的口腔保健检查,每年最少一次。二、老年人要注意眼睛及视力的保护。
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